精神病早期的8个征兆

考取心理咨询师证书，这 5 个步骤缺一不可

如今，社会对心理健康的重视程度不断提升，心理咨询师逐渐成为热门职业。不少人想通过考取证书进入这个领域，但往往因不清楚流程走弯路。其实，考取心理咨询师证书只需做好 5 个核心步骤，选对平台更能事半功倍，而百思可瑞教育就是深耕心理培训领域的优质选择。第一步：明确证书性质与报考条件，避免认知误区目前国内主流且受行业认可的心理咨询师证书，是由中国科学院心理研究所颁发的《心理咨询师基础培训合格证书》。该证书

政策解读

2025年09月12日

新手咨询师必备：倾听与共情技能训练法

对刚踏入心理咨询领域的新手而言，“会听” 与 “能懂” 往往比 “会说” 更关键。不少新手在初期咨询中常陷入困境：来访者倾诉生活困境时，自己却在心里盘算 “该用哪个理论干预”，错过关键情绪信号；想表达理解，一句 “我懂你的感受” 却显得空洞，让来访者觉得 “你根本没 get 到我的痛”。事实上，倾听与共情是心理咨询的基石，并非与生俱来的能力，而是可通过系统训练逐步提升的专业素养。一、倾听技能：从

机构动态

2025年09月12日

十大必学的心理咨询核心技术，专业成长的基石与百思可瑞教育的实践路径

在心理咨询领域，专业技术的精准运用直接决定着咨询效果的深度与广度。无论是面对来访者的情绪困扰还是复杂的心理问题，掌握核心技术体系都是咨询师建立信任、推动改变的关键。对于渴望进入心理咨询行业的学习者而言，系统掌握经过实践验证的核心技术，既是职业发展的基础，也是伦理规范的要求。百思可瑞教育作为专注于心理咨询师培养的专业机构，将十大核心技术融入课程体系的每个环节，通过理论教学与实操训练的深度结合，帮助学

考试动态

2025年09月12日

心理咨询师，“越老越吃香” 的真相与成长路径

周末的心理咨询室里，刚从业 3 年的李然正为一位职场焦虑的来访者梳理情绪，隔壁房间，从业 22 年的周敏则耐心倾听着经历婚姻危机的女士倾诉。来访者离开时，有人感慨 “还是老咨询师靠谱”，也有人疑惑：心理咨询师真的是 “越老越吃香” 的职业吗？其实，这个问题不能简单用 “是” 或 “否” 回答，它背后藏着职业成长的深层逻辑 ——“老” 的价值在于经验沉淀，而 “吃香” 的关键在于持续迭代，二者结合，

教育培训

2025年09月12日

新手如何选对第一个心理咨询师培训方向？这份指南请收好

随着社会对心理健康关注度的提升，心理咨询师成为越来越多人向往的职业。但对新手而言，面对众多培训方向，比如青少年心理咨询、婚姻家庭咨询、职场心理疏导等，很容易陷入迷茫。选对第一个培训方向，不仅能减少时间和金钱的浪费，更能为后续职业发展奠定坚实基础。那么，新手该如何做出选择呢？一、从自我需求出发，明确兴趣与优势选择培训方向的第一步，是深入了解自己。心理咨询的不同领域，对从业者的特质和兴趣点要求不同，只

职业规划

2025年09月12日

二三线城市心理咨询市场爆发式增长：潍坊机构月接单量突破 200 次，行业变革在即！

在潍坊这座充满活力的城市，心理健康服务正经历着前所未有的蜕变。潍坊市精神卫生中心心理咨询中心的晚间门诊，每晚两个号源被抢订一空的场景，折射出二三线城市心理健康需求的觉醒。数据显示，当地头部机构月接单量已突破 200 次，较三年前增长 300%，心理咨询正从奢侈品变为生活必需品。一、需求觉醒：从 "不敢说" 到 "主动求" 的心理变迁经济发展催生消费升级随着潍

经验分享

2025年08月15日

新手咨询师必备：倾听与共情技能训练法

机构动态

2025年09月12日

快速眼动睡眠与深度睡眠：一场关于“睡眠之王”的伪命题

当人们争论“深度睡眠与快速眼动睡眠哪个更重要”时，实际上陷入了一个认知误区——这两种睡眠阶段并非对立关系，而是构成健康睡眠的“双核引擎”。它们如同精密钟表的齿轮，缺一不可，共同维系着身体与大脑的昼夜节律。深度睡眠：身体的“修复大师”1. 生理修复的黄金时段深度睡眠（又称δ波睡眠）占据夜间睡眠的20%-25%，却承担着最繁重的“体力活”：细胞级修复：生长激素在此时达到分泌峰值，促进肌肉合成、骨骼生长

心理咨询

2025年06月18日

破除“隐形疲劳”的迷雾：在流动中找回生命的律动

在寸土寸金的北京国贸，26岁的产品经理林悦每天像上紧发条的钟摆般运转。清晨六点半挤进沙丁鱼罐头般的地铁，深夜十一点拖着疲惫的身躯回到出租屋，周末还要强打精神处理工作群消息。直到某个加班的深夜，她突然发现自己的手指在键盘上僵住了——不是身体劳累，而是内心涌起无法言说的倦怠。这种"什么都没做却累到极致"的状态，正悄然成为现代人的集体症候。一、隐形疲劳：现代社会的精神雾霾当我们谈论疲

心理咨询

2025年06月24日

婚姻信任危机应对指南：从正视到重建，守护爱的港湾

在婚姻的长河中，信任宛如坚固的基石，支撑着两人携手走过风雨。然而，信任危机却如同暗礁，稍有不慎便可能让婚姻的小船触礁搁浅。“发现TA和前任联系，该不该追问？”“伴侣手机设密码不让我看，是出轨征兆吗？”“被骗过一次后，怎么才能重新信任TA？”这些疑问，如同婚姻中敲响的警钟，提醒着我们信任危机正悄然降临。婚姻中出现信任危机是常见但需要谨慎处理的问题，它可能源于欺骗、隐瞒、误解或长期积累的矛盾。信任一旦

行业资讯

2025年06月13日

情绪稳定=压抑？心理咨询师：真正的高手都懂这样表达愤怒

你是否曾被告诫“要情绪稳定”，却在压抑中感到身心撕裂？是否在愤怒时要么彻底爆发，要么彻底沉默？这种“非黑即白”的情绪处理模式，正在悄然摧毁你的心理健康。本文将结合心理学前沿研究，为你拆解情绪稳定与压抑的本质区别，并传授科学表达愤怒的五大法则。一、情绪稳定≠压抑：被误解的“情绪管理”美国心理学家詹姆斯·格罗斯提出的情绪调节过程模型揭示：真正的情绪稳定源于适应性调节，而非简单压抑。研究显示，长期压抑情

政策解读

2025年07月10日

2025年7月浙江省心理咨询师报考指南：条件、费用与流程全解析

随着社会对心理健康关注度的持续提升，心理咨询师已成为备受瞩目的职业选择。为助力有志者高效备考，本文将系统梳理2025年7月浙江省心理咨询师报考的核心要求、费用构成及操作流程，助力考生顺利踏上职业成长之路。一、报考条件：专业准入与学历门槛双重保障浙江省对心理咨询师报考者设定了明确的准入标准，旨在确保从业人员具备扎实的专业基础与学习能力。具体要求如下：职称优先通道持有心理学、教育学、医学等相关专业初级

报考指南

2025年06月25日

为什么道理都懂，就是做不到？心理咨询师拆解"知行鸿沟"的深层密码

"明明知道熬夜伤身，却刷手机到凌晨；清楚拖延害人，但作业总在截止前夜狂补；深谙沟通技巧，一吵架就口不择言……"这种"道理都懂，行动难从"的困境，心理学称为"知行鸿沟"。北京百思可瑞教育心理咨询师团队通过2000+个案研究发现，90%的咨询者都曾陷入这一循环，而突破的关键在于理解三大核心障碍。

教育培训

2025年07月10日

拒绝精神内耗！心理咨询师教你‘狠狠’爱自己的5个方法

引言：当“自我攻击”成为习惯，你正在消耗生命的能量“明明什么都没做，却累得像跑完马拉松……”“别人一句无心的话，能在心里反复琢磨好几天……”“总觉得自己不够好，哪怕取得成绩也认为是运气……”心理学研究发现，超60%的人每天花费2小时以上在“精神内耗”中，这种无形的消耗比体力劳动更让人疲惫。本文将结合2025年最新研究，揭秘心理咨询师亲测有效的“爱自己”方法，帮你从“自我攻击”转向“自我滋养”。方法

教育培训

2025年07月10日

北京百思可瑞教育：心海扬帆处，百思可瑞引梦航

在时光长河的潺潺流淌中，我曾如一叶扁舟，在生活的浪潮里迷茫地飘荡。心灵，有时被琐碎的烦恼缠绕，有时被未知的恐惧笼罩，渴望着一盏明灯，照亮那隐匿在黑暗中的心灵角落，指引我走向内心的宁静与光明。一次偶然的契机，如同命运投来的一缕温柔曙光，让我听闻了百思可瑞教育。起初，它于我而言，不过是茫茫信息海洋中一个陌生的名字，带着些许神秘与未知。但当我怀着忐忑又期待的心情，轻轻推开那扇通往知识殿堂的大门，便仿佛踏

职业规划

2025年05月30日

跨文化心理咨询师：打破文化壁垒的心灵沟通者

在全球化进程不断加速的今天，不同文化背景的人群交流日益频繁，文化差异带来的心理困扰也逐渐凸显。跨文化心理咨询师作为专门处理文化差异引发心理问题的专业群体，正成为心理健康领域不可或缺的重要力量。他们不仅需要具备扎实的心理学专业知识，更要拥有敏锐的文化洞察力和卓越的沟通技巧，在多元文化的碰撞中搭建起心灵的桥梁。一、跨文化心理咨询师的核心素养深厚的跨文化理论知识跨文化心理咨询师必须对不同文化的价值观、信

政策解读

2025年07月21日