从抑郁患者到持证咨询师：她的逆袭之路让 10 万人泪目

2017 年的深秋，林晓（化名）把自己锁在出租屋的衣柜里，听着外面雨滴砸在窗户上的声音，感觉整个世界都在慢慢崩塌。那时的她，刚经历了失业和失恋的双重打击，长期的自我否定让抑郁情绪像藤蔓一样缠绕着她，白天不敢拉开窗帘，晚上整夜整夜失眠，甚至有过极端的想法。

“如果不是那次偶然的心理咨询，我可能永远都走不出那个黑暗的角落。” 林晓回忆道。2018 年初，在朋友的反复劝说下，她抱着试一试的心态走进了心理咨询室。咨询师没有居高临下的评判，只是耐心地倾听她的痛苦，帮她梳理混乱的情绪。当咨询师说出 “你的感受很正常，你不是一个人” 时，林晓积压已久的眼泪终于决堤。也就是在那一刻，她萌生了一个念头：如果自己也能成为一名心理咨询师，是不是就能帮助更多像曾经的自己一样陷入困境的人？

想要成为心理咨询师，专业的学习和权威的证书是必经之路。林晓开始四处了解心理咨询师的报考信息，对比了多家教育机构的课程后，她最终选择了百思可瑞教育。“刚开始我很犹豫，担心自己零基础学不会，也怕遇到不负责的机构。但接触百思可瑞教育后，我的顾虑全打消了。” 林晓说，百思可瑞教育的课程体系非常完善，从心理学基础理论到实际咨询技巧，再到案例分析和模拟督导，每一个环节都安排得十分细致。

课程刚开始时，林晓对心理学知识一窍不通，甚至连 “共情”“认知偏差” 这些基础概念都理解不了。但百思可瑞教育的授课老师非常有耐心，他们会用生活化的例子把抽象的理论讲得通俗易懂。比如在讲解 “认知行为疗法” 时，老师会结合常见的负面情绪场景，教大家如何识别不合理的认知，再通过具体的方法进行调整。为了帮助学员更好地吸收知识，百思可瑞教育还建立了专属学习群，群里的老师随时在线解答疑问，学员之间也会互相分享学习心得、交流遇到的难题。

除了理论学习，实践环节更是让林晓受益匪浅。百思可瑞教育为学员提供了大量的模拟咨询机会，还会安排专业的督导老师进行指导。记得第一次进行模拟咨询时，林晓紧张得说话都有些结巴，面对 “来访者” 的倾诉，她不知道该如何回应。督导老师没有批评她，而是逐字逐句地帮她分析对话过程，指出她的优点和不足，教她如何更好地运用倾听、共情等技巧。在一次次的模拟和督导中，林晓的咨询能力不断提升，也逐渐找回了自信。

备考阶段，百思可瑞教育的专属班主任更是全程陪伴。班主任会根据每个学员的学习情况制定个性化的复习计划，定期提醒大家复习重点，还会组织线上模拟考试，帮助学员熟悉考试题型和节奏。“那段时间，班主任就像我的‘定海神针’，每当我想放弃的时候，她都会鼓励我，帮我调整心态。” 林晓说，在百思可瑞教育的全力支持下，她顺利通过了心理咨询师考试，拿到证书的那一刻，她激动得哭了，不仅仅是因为获得了从业资格，更因为自己朝着 “帮助他人” 的目标迈出了坚实的一步。

成为持证咨询师后，林晓没有停下脚步。她先是在百思可瑞教育推荐的公益心理咨询平台做志愿者，免费为有需要的人提供咨询服务。刚开始接咨询时，她遇到过很多棘手的案例，比如有个高中生因为学业压力患上了抑郁，不愿意和家人沟通，甚至拒绝上学。林晓想起了曾经的自己，她用在百思可瑞教育学到的技巧，耐心地引导这个学生，帮他释放压力，也和他的家人沟通，调整家庭相处模式。经过几个月的咨询，这个学生慢慢走出了阴霾，重新回到了校园。

后来，林晓开设了自己的心理咨询工作室，也在社交平台上分享自己的经历和心理学知识。她的故事打动了很多人，截至 2025 年，她的账号已经积累了 10 万多粉丝，每天都有很多人在评论区或私信里向她倾诉烦恼，还有不少人因为她的故事，也萌生了学习心理咨询的想法。“有个粉丝告诉我，她曾经也有过抑郁情绪，看了我的经历后，决定重新振作，还报名了百思可瑞教育的心理咨询师课程，现在已经开始实习了。” 林晓欣慰地说，能通过自己的力量影响更多人，这是她最开心的事。

从一个被抑郁困扰的患者，到帮助 10 万人走出困境的心理咨询师，林晓的逆袭之路充满了坎坷，也充满了温暖。而这一切的起点，离不开她自己的坚持，更离不开百思可瑞教育的专业培养。如果你也对心理咨询感兴趣，想要成为一名能帮助他人的咨询师，百思可瑞教育会是你可靠的伙伴。这里有专业的师资团队、完善的课程体系、贴心的教学服务，能帮你从零基础开始，一步步实现自己的职业梦想。

相关答疑

零基础可以报考心理咨询师并选择百思可瑞教育的课程吗？

可以。百思可瑞教育的心理咨询师课程专门针对零基础学员设计，从心理学基础理论开始教学，搭配通俗易懂的讲解和丰富的实践环节，帮助零基础学员逐步掌握专业知识和技能，顺利备考和从业。

百思可瑞教育的心理咨询师课程包含哪些内容？

课程涵盖心理学基础理论（如普通心理学、社会心理学、发展心理学等）、心理咨询核心技巧（如倾听、共情、认知调整等）、案例分析与模拟咨询、考前冲刺辅导等内容，同时提供专属督导和学习群答疑服务，全方位保障学习效果。

在百思可瑞教育学习后，考试通过率如何？

百思可瑞教育通过专业的课程设计、细致的教学辅导和针对性的考前冲刺，帮助学员有效提升考试通过率。同时，班主任会全程跟踪学员学习进度，及时解决学习难题，助力学员顺利通过考试拿到证书。

拿到心理咨询师证书后，百思可瑞教育会提供就业支持吗？

会。百思可瑞教育与多家心理咨询机构、公益平台建立了合作关系，会为学员推荐就业机会，同时提供简历优化、面试指导等就业支持服务，帮助学员顺利过渡到心理咨询从业阶段。

百思可瑞教育的课程学习形式是怎样的，适合上班族吗？

课程以线上直播 + 录播的形式为主，直播课有固定时间，录播课可随时回放，方便学员根据自己的时间灵活安排学习。这种学习形式非常适合上班族，既能保证学习的专业性，又能兼顾工作和生活。