15分钟消除恐艾心理

在当今社会，随着人们对心理健康重视程度的不断提升，心理咨询师这一职业的需求日益旺盛。许多人渴望通过学习心理咨询师课程，掌握专业技能，投身于这一充满意义与价值的领域。那么，究竟该如何学习心理咨询师课程呢？接下来，本文将从教材学习、重点复习和模拟训练三个关键维度，为您呈上一套实用的备考策略。教材学习：筑牢知识根基备考心理咨询师，考试教材无疑是重中之重。它不仅是考试内容的集中体现，更是命题的权威依据。因

政策解读

2025年07月12日

破除“隐形疲劳”的迷雾：在流动中找回生命的律动

在寸土寸金的北京国贸，26岁的产品经理林悦每天像上紧发条的钟摆般运转。清晨六点半挤进沙丁鱼罐头般的地铁，深夜十一点拖着疲惫的身躯回到出租屋，周末还要强打精神处理工作群消息。直到某个加班的深夜，她突然发现自己的手指在键盘上僵住了——不是身体劳累，而是内心涌起无法言说的倦怠。这种"什么都没做却累到极致"的状态，正悄然成为现代人的集体症候。一、隐形疲劳：现代社会的精神雾霾当我们谈论疲

心理咨询

2025年07月12日

情绪崩溃边缘？3招教你快速"灭火"，亲测有效！

一、当代人的情绪"高压锅"现象凌晨三点的写字楼里，27岁的产品经理小吴盯着电脑屏幕，手指在删除键上悬了十分钟仍按不下去——这个方案已经被他修改了第13版。突然，手机弹出母亲未接来电的提醒，积压的情绪如火山喷发，他抓起鼠标狠狠砸向墙壁。这种场景正在成为都市人的情绪常态：据《2024中国职场心理健康白皮书》显示，76%的职场人每周至少经历一次情绪崩溃，其中32%的人会因情绪失控影响

教育培训

2025年07月10日

当说“安全感要自己给”时，心理咨询师冷笑：这才是最毒的情感绑架！

当他说“安全感要自己给”时，心理咨询师冷笑：这才是最毒的情感绑架！“真正的独立从不是一座孤岛，而是两艘并肩航行的船”深夜咨询室里，林薇看着眼前泣不成声的来访者小雅。三个月前，当她向男友倾诉职场焦虑时，对方抛下一句“安全感要自己给”后转身离去。这句话像淬毒的匕首，刺穿了小雅最后的心理防线——她开始整夜失眠，工作时频频失误，甚至出现心悸手抖的躯体化症状。“多可笑啊，”从业十五年的林薇在督导笔记中写道，

经验分享

2025年07月09日

北京百思可瑞教育：心理咨询师考试内容速记秘籍

在心理咨询师考试的备考征程中，面对浩如烟海的知识点，许多考生常常感到力不从心。然而，掌握一些巧妙且实用的速记方法，就如同拥有了打开知识宝库的钥匙，能让备考之路变得轻松高效。以下就为大家详细介绍一些针对心理咨询师考试内容的速记法。普通心理学速记要点研究心理学的原则研究心理学需遵循一系列重要原则，可将其概括为“可变脸”。这里的“可”代表客观性原则，强调在心理学研究中必须以客观事实为依据，避免主观臆断；

经验分享

2025年06月06日

北京百思可瑞教育：心理咨询师需要具备什么资格才能做儿童心理咨询

要做儿童心理咨询，心理咨询师需具备以下资格：一、学历要求基本学历：一般来说，报考儿童心理咨询师证书需要具备大专及以上学历。部分报考中心对1999年以前毕业的中学学历视为等同于大专学历。具有心理学、医学、教育学等相关专业背景的报考者，更符合报考条件。在校学生：大专毕业班或本科三年级的学生，凭学生证或学校证明也可申请报考。二、专业背景与培训专业背景：心理学、教育学、医学等相关专业优先。这些专业背景能够

心理咨询

2025年05月30日

百思可瑞教育心理咨询师：从“心灵捕手”到“社会刚需”的职业进阶指南

当孩子说“想当心理咨询师”时，家长的第一反应可能夹杂着困惑与担忧：这个职业真的能养活自己吗？影视剧里那些在咨询室里侃侃而谈的画面，是否就是现实的全貌？在青少年抑郁检出率达24.6%的今天，心理咨询早已突破小众圈层，成为社会心理健康服务体系的关键拼图。本文将用数据与案例，为您揭开这一职业的真相与机遇。一、职业认知：心理咨询师≠“陪聊”在短视频平台，“心理咨询师月入十万”“零基础速成”的营销话术层出不

报考指南

2025年05月30日

心理咨询师证书含金量真相：行业认可度与就业前景深度解析

一、政策红利与行业缺口：非专业者的入局机遇2025年，心理咨询行业迎来历史性转折。国家卫健委《心理健康服务体系建设白皮书》明确，心理咨询师报考条件全面放宽：不再限制专业背景，高中/中专学历可通过特定项目申请，本科及以上学历优先。这一调整直接回应了我国心理咨询师130万的巨大缺口——当前合格从业者仅占总需求的15%。政策红利不仅体现在准入门槛降低，更在于真金白银的支持。2025年国家心理健康预算达3

心理咨询

2025年07月07日

情绪稳定=压抑？心理咨询师：真正的高手都懂这样表达愤怒

你是否曾被告诫“要情绪稳定”，却在压抑中感到身心撕裂？是否在愤怒时要么彻底爆发，要么彻底沉默？这种“非黑即白”的情绪处理模式，正在悄然摧毁你的心理健康。本文将结合心理学前沿研究，为你拆解情绪稳定与压抑的本质区别，并传授科学表达愤怒的五大法则。一、情绪稳定≠压抑：被误解的“情绪管理”美国心理学家詹姆斯·格罗斯提出的情绪调节过程模型揭示：真正的情绪稳定源于适应性调节，而非简单压抑。研究显示，长期压抑情

政策解读

2025年07月10日

当孩子锁上门拒绝沟通时，这4句话能重建亲子信任桥梁

"妈妈知道你现在不想说话，但我就在门外，需要的时候我一直在。"当14岁的儿子第三次锁上房门后，李女士试着用这句话代替了以往的指责。半小时后，门缝里悄悄塞出一张纸条："我数学考砸了，怕你们失望。"这场发生在"心星计划"家庭咨询案例中的转变，揭示了青春期亲子沟通的密码。

常见问题

2025年07月10日

2025年7月心理咨询师考证时间及相关安排详解

一、考试时间与形式考试日期2025年7月26日（周六）上午9:00-11:30，考试时长2.5小时。注意：部分信息源提及7月27日为备选日期，建议考生以官方最新通知为准。考试形式线上机考：居家进行，需使用带摄像头的电脑（支持Windows 7/10/11及macOS 10.15.7以上版本），全程人脸识别监考，严禁切换屏幕或离开座位。设备要求：提前测试摄像头、麦克风功能，确保网络稳定，选择安静、光

常见问题

2025年07月01日