中国心理咨询师协会

青春期是孩子从依赖走向独立的转折点，也是亲子关系最容易“翻车”的阶段。许多家长发现，曾经无话不谈的孩子突然变得沉默、叛逆，甚至拒绝沟通。心理咨询师通过大量案例发现，95%的家长正在无意识中陷入3大沟通陷阱，而孩子早已用行为发出“求救信号”。本文将结合心理学理论，拆解这些隐形陷阱，并附上可操作的“求生法则”。陷阱1：用“解决问题”代替“共情倾听”——孩子感到“不被看见”典型场景：孩子抱怨：“今天数学

心理咨询

2025年08月01日

我花5万做心理咨询，却败给了朋友这句“想开点”

在心理咨询室度过的50个小时，见证过认知行为疗法如何重构思维模式，也体验过精神分析如何解码潜意识。当咨询师递来第23次咨询的账单时，我忽然意识到：那些在咨询室里需要花费数万元才能获得的顿悟，或许早该在朋友说出"想开点"的瞬间被捕捉。一、被解构的咨询神话：当科学主义遭遇人性温度心理咨询行业正陷入一场静默的信任危机。小红书博主算过这样一笔账：考取心理咨询师证书需要6-7万投入，每小

心理咨询

2025年08月01日

「心理咨询师」我们为何在“迟到、爽约、拖延付费”寻求安全感？

每天早晨，小陈按下闹钟的“再睡五分钟”时；当朋友聚会，小李总是晚半小时才匆匆现身时；当购物车堆满商品，我们却因运费犹豫不决迟迟不下单时——我们正与一种名为“阻抗”的心理力量不期而遇。这些看似无关的行为碎片，在心理学视角下却显现出惊人的内在统一性：它们都是人类面对变化、压力或控制时，心理防御机制的外在表达。阻抗在心理学中被定义为人对自我暴露与自我变化的抵抗。弗洛伊德最早提出这一概念，将其视为对自由联

心理咨询

2025年07月28日

如何科学选择心理咨询师报名机构：关键要素与避坑指南

随着社会心理健康服务需求的激增，心理咨询师职业认证成为从业者必备资质。由于我国心理咨询师职业资格认证采取"考培分离"制度，考生必须通过官方授权机构完成培训方可报考。本文从专业角度解析报名机构选择的核心标准，助您建立系统化的筛选框架。一、机构资质核验体系官方授权验证需核查机构是否具备人社部或行业协会授权的培训资质，可通过以下途径确认：

机构动态

2025年07月21日

2025年心理咨询师需具备哪些条件以提供优质服务？

心理咨询师作为守护心理健康的专业力量，其核心能力需随社会需求迭代升级。2025年，随着行业规范化与公众认知深化，优质服务的提供不仅依赖基础素养，更需在专业性、适配性与人文关怀上形成闭环。

行业资讯

2025年07月29日

心理咨询师考试《职业道德》答题策略全解析

在心理咨询师考试中，《职业道德》部分占据着重要地位，它不仅考查考生对职业道德知识的掌握，还涉及个人职业价值观的体现。掌握科学的答题方法，对于提高考试成绩、顺利通过考试至关重要。以下将详细介绍《职业道德》试题的答题方法，助力考生在考场上从容应对。通用职业道德试题答题要点职业道德知识部分职业道德知识部分的题目与职业道德教材紧密相连。当遇到难以确定答案的问题时，考生可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择

教育培训

2025年06月06日

告别失眠：心理咨询师亲授三招，一夜好眠的科学方法

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰许多人的“隐形杀手”。据《2025中国睡眠质量报告》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，且呈年轻化趋势。长期失眠不仅会导致注意力下降、情绪烦躁，还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。作为心理咨询师，我结合临床研究与案例实践，总结出三套科学有效的助眠方法，并推荐专业机构帮助您系统解决睡眠问题。第一招：重构认知，打破失眠恶性循环科学原理失眠的核心问题往往不是“睡

职业规划

2025年07月08日

2025年心理咨询师报考全解析：非专业人员可报名，条件与流程详解

一、报考条件：非专业人员可报名，学历是核心门槛根据最新政策，非心理学专业人员可报考心理咨询师，但需满足以下条件之一：学历要求具有国家承认的大专及以上学历（包括全日制、非全日制及成人教育学历）。大专/本科毕业前一年在校生（需提供学生证或学信网学籍证明）。职称要求拥有心理学、教育学、医学初级以上职称（如助理医师、教师资格证等）。培训要求需通过官方授权机构完成162学时的培训课程（含理论、实操及模拟考试

报考指南

2025年06月30日

破除“隐形疲劳”的迷雾：在流动中找回生命的律动

在寸土寸金的北京国贸，26岁的产品经理林悦每天像上紧发条的钟摆般运转。清晨六点半挤进沙丁鱼罐头般的地铁，深夜十一点拖着疲惫的身躯回到出租屋，周末还要强打精神处理工作群消息。直到某个加班的深夜，她突然发现自己的手指在键盘上僵住了——不是身体劳累，而是内心涌起无法言说的倦怠。这种"什么都没做却累到极致"的状态，正悄然成为现代人的集体症候。一、隐形疲劳：现代社会的精神雾霾当我们谈论疲

心理咨询

2025年06月24日

心理咨询师考试内容有哪些？

心理咨询师考试内容有哪些？深入解析考试科目与知识点心理咨询师考试内容有哪些？这是每位考生在备考过程中必须认真思考的问题。心理咨询师作为一项专业职业，需要掌握丰富的心理学知识和咨询技巧。因此，了解考试内容不仅有助于考生明确学习方向，也能有效提升备考效率。一、心理咨询师考试科目心理咨询师考试主要包括《综合考试》，其内容涉及多个心理学领域。具体而言，考试科目包括：心理学知识、社会心理学、发展心理学、变态

经验分享

2025年08月01日

2025 年心理咨询师考试地点：居家线上机考全解析及注意事项

“心理咨询师考试需要去指定考场吗？” 这是 2025 年备考考生高频咨询的问题。根据国家心理健康网的官方安排，该考试采用居家线上机考形式，考生无需奔赴实体考点，只需在符合要求的居家环境中通过电脑完成考试。这种模式在保障考试规范的同时，极大提升了参考便利性。本文将从考试组织细节、设备技术要求、考前准备要点三方面展开，为考生提供清晰指引。一、考试形式与时间安排：灵活规范的组织逻辑2025 年心理咨询师

心理咨询

2025年07月31日