老年人化解烦恼的六大实用方法
随着年龄增长,老年人难免会被疾病、家庭、社交、工作等各类烦恼缠身,焦虑、抑郁等负面情绪也随之而来,严重时甚至会造成心理失衡。但烦恼并不可怕,掌握科学的化解方法,就能有效调整心态,重拾生活的快乐。以下六个实用方法,帮助老年人驱散心头阴霾,拥抱健康积极的心理状态。一、离开现场,眼不见为净身处烦恼现场时,老年人的情绪容易被持续刺激,导致负面情绪不断累积。此时,不妨暂时离开让自己心烦的环境,前往附近社区公
行业资讯
2025年07月11日
心理咨询证书含金量?心理咨询证书含金量的判断标准
心理咨询行业目前证书的含金量需结合颁发机构权威性、课程体系实用性及行业认可度综合判断,其中中国心理卫生协会等权威机构颁发的证书因课程体系规范、社会认可度高而更具价值。以下为具体分析:一、证书含金量的判断标准颁发机构的权威性:权威机构颁发的证书通常具有更高的含金量。例如,中国心理卫生协会作为国家一级行业协会,在心理行业内具有较高的权威性,其颁发的心理咨询师证书在社会上具有一定的认可度。课程体系的实用
常见问题
2025年07月11日
别让原生家庭困住你!突破代际创伤的3个关键行动
原生家庭是每个人生命的起点,却也可能成为困住人生的无形牢笼。代际创伤像一根隐形的绳索,将父母的恐惧、控制欲与子女的自我怀疑紧紧缠绕。但创伤并非不可打破的循环——通过主动干预与心理重建,我们完全有能力挣脱枷锁,书写属于自己的人生剧本。一、代际创伤:为何痛苦会"遗传"?心理学中的"家庭投影理论"揭示了一个残酷真相:父母未被疗愈的创伤,会通过情绪模式、沟通方式甚至
教育培训
2025年07月10日
北京百思可瑞教育:青少年玩手机对学习成绩的影响有多大
在2025年的今天,智能手机早已突破通讯工具的单一属性,演变为当代年轻人认知世界、构建社交、获取知识的重要载体。当人均每日上网时长攀升至5小时37分钟,当00后群体将67%的课余时间投入虚拟空间,一个不容回避的命题浮现:这方寸屏幕究竟是学习的敌人,还是成长的伙伴?答案或许藏在数字洪流与人文精神的辩证关系之中。一、注意力危机:被解构的深度学习神经科学研究表明,青少年前额叶皮质发育尚未完成,而手机应用
心理咨询
2025年06月16日
心理咨询师的多元职业图景:六大发展方向深度解析
在心理健康意识日益觉醒的当下,心理咨询师的职业边界正不断拓展。从社区服务到数字平台,从医疗协作到企业赋能,这一职业已渗透至社会生活的各个层面,形成丰富多元的发展路径。一、社区心理服务:扎根基层的心灵守护者社区心理服务中心作为社会心理支持的前沿阵地,由政府或公益组织主导建立,致力于提升居民心理健康水平。心理咨询师在此不仅承担个案咨询、危机干预等基础服务,还通过心理健康讲座、团体辅导等形式普
职业规划
2025年04月29日
国家卫生健康委部署2025年卫生健康工作重点:儿科精神卫生服务强化,全民健康管理再升级
2025年1月6日 | 国家卫生健康委新闻发布会深度解读2025年1月3日,国家卫生健康委召开新闻发布会,通报2025年全国卫生健康工作会议核心部署。会议明确,新一年卫生健康系统将围绕“以人民健康为中心”深化改革,重点推进基层医疗资源下沉、公共卫生服务强化及人口发展体系完善,确保“十四五”规划目标高质量收官。儿科与精神卫生服务升级:三年专项行动启动会议正式确定2025-2027年为“儿科和精神卫生
政策解读
2025年06月24日
百思教育的评价怎么样?好不好,报考心理咨询师好拿证吗?
在当今竞争激烈且多元化的教育市场中,百思可瑞教育宛如一颗璀璨的明星,以其卓越的教学品质、专业的师资团队、贴心的服务以及显著的教育成果,赢得了广大学员和家长的高度赞誉,成为教育领域备受推崇的优质品牌。师资雄厚,专业领航百思可瑞教育深知教师是教育的核心力量,因此高度重视师资队伍的建设。机构汇聚了一批来自不同领域的精英教师,他们不仅拥有深厚的学术背景,更具备丰富的行业实践经验。在心理咨询师培训课程中,授
机构动态
2025年05月27日
心理医生与心理咨询师:职业边界与专业分工的深度解析
在心理健康领域,"心理医生"与"心理咨询师"两个称谓常被混用,但二者在专业资质、服务范围、法律权限等维度存在本质差异。本文通过系统梳理二者区别,旨在帮助公众建立清晰的认知框架,并为有志于心理咨询行业者提供职业规划参考。一、专业资质与法律权限:核心差异的制度性基础1. 资质认证体系的分野心理医生需持有卫生健康委员会颁发的《医师资格证书》和《医师执业证书》,其专
常见问题
2025年06月17日
心理咨询师证书含金量真相:行业认可度与就业前景深度解析
一、政策红利与行业缺口:非专业者的入局机遇2025年,心理咨询行业迎来历史性转折。国家卫健委《心理健康服务体系建设白皮书》明确,心理咨询师报考条件全面放宽:不再限制专业背景,高中/中专学历可通过特定项目申请,本科及以上学历优先。这一调整直接回应了我国心理咨询师130万的巨大缺口——当前合格从业者仅占总需求的15%。政策红利不仅体现在准入门槛降低,更在于真金白银的支持。2025年国家心理健康预算达3
心理咨询
2025年07月07日
2025年心理咨询师报考学历要求及全流程指南
随着社会对心理健康重视程度的提升,心理咨询师成为热门职业选择。2025年报考政策进一步规范,学历门槛、培训要求及考核流程均有明确规定。本文结合最新政策,为您梳理报考核心要点。一、学历要求:多通道准入,专业包容性强2025年报考政策延续“学历+职称”双轨制,具体要求如下:学历准入大专及以上学历:国家承认的全日制、成考、自考、网教学历均可,不限专业。在校生特权:大专/本科毕业前一年学生,凭学生证或在校
考试动态
2025年06月25日
成为一名合格的心理咨询师需要阅读那些书籍,考哪些证件
一、书籍:构建专业认知的基石基础理论类《心理学与生活》(津巴多):作为普通心理学的经典教材,本书以通俗易懂的语言讲解了心理学的核心概念,为后续学习奠定基础。《发展心理学》(林崇德):涵盖从胎儿期到老年期的心理发展规律,是理解儿童青少年咨询、成人心理危机干预的关键。《社会心理学》(戴维·迈尔斯):揭示个体在群体中的行为模式,对婚姻家庭咨询、职场心理辅导具有直接指导意义。《人格心理学》(珀文):批判星
常见问题
2025年05月29日
心理咨询师报名
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常见问题
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