北京百思教育

01、现在很多人多少都有一点社交恐惧症，害怕与人进行交际，害怕在公共场合出现。其实这背后的一个重要的心理因素，就是担心会发生一些让人尴尬的事情而无法面对和处理。《纽约》杂志前心理与健康高级编辑梅丽莎·达尔也有着让她不堪回首的许多尴尬时刻。她也一直在钻研这门“尴尬学”——我们该如何面对人生中的种种尴尬时刻？如何有效化解淤积在心中难以消散的懊悔羞愧感受？梅丽莎把她的经验和方法总结到了这本书里——《一旦

心理咨询

2025年07月26日

掌握心理咨询师考试技巧，从容攻克考试难关

心理咨询师考试技巧，无疑是每位考生迈向成功的关键密码。在当下竞争愈发激烈的考试环境中，考生们面临着如何在有限时间内高效提升专业知识与应试能力的重大挑战。本文将倾囊相授一系列实用备考策略与技巧，助力考生轻松应对心理咨询师考试。一、教材为本，筑牢知识根基备考初期，教材是考生必须紧紧抓住的核心资源，全面且系统地学习专业课程是首要任务。首先，通读教材是开启备考之旅的第一步。这一过程如同绘制知识地图，能让考

机构动态

2025年07月26日

2025心理咨询师行业深度解析：缺口超50万，时薪千元，政策红利催生高薪新赛道

一、行业现状：需求井喷与政策驱动下的黄金机遇人才缺口与薪资潜力我国心理亚健康人群超1.9亿，但专业服务覆盖率不足10%，心理咨询师缺口已超50万。根据《健康中国2030规划纲要》，到2025年，中小学需实现专职心理教师全覆盖，医疗、司法系统岗位需求激增，预计市场规模突破千亿。薪资分层明显：新手咨询师时薪100-200元，资深从业者时薪可达500-1000元，一线城市年收入超30万元；跨界岗位如企业

行业资讯

2025年05月29日

北京百思可瑞教育：心理咨询师需要具备什么资格才能做儿童心理咨询

要做儿童心理咨询，心理咨询师需具备以下资格：一、学历要求基本学历：一般来说，报考儿童心理咨询师证书需要具备大专及以上学历。部分报考中心对1999年以前毕业的中学学历视为等同于大专学历。具有心理学、医学、教育学等相关专业背景的报考者，更符合报考条件。在校学生：大专毕业班或本科三年级的学生，凭学生证或学校证明也可申请报考。二、专业背景与培训专业背景：心理学、教育学、医学等相关专业优先。这些专业背景能够

心理咨询

2025年05月30日

北上广深，如今的心理咨询师就业环境是怎样的？

在北上广深这样的一线城市，生活节奏如鼓点般急促，人们在快节奏的浪潮中奋力前行，同时也承受着巨大的心理压力。随着社会对心理健康重视程度的不断提高，心理咨询师这一职业正逐渐走进大众视野，成为解决人们心理困扰、促进心理健康的重要力量。那么，在北上广深，心理咨询师的就业环境究竟是怎样的呢？政策与市场需求双驱动，就业前景广阔政策红利助力行业发展近年来，国家对心理健康服务给予了高度重视，出台了一系列相关政策，

职业规划

2025年05月30日

心理咨询师建议就医，但我不想去：如何破解心理困局？

当心理咨询师委婉或直接地建议“你可能需要去医院进一步评估”时，许多人会陷入矛盾：一方面感激咨询师的关心，另一方面却对“就医”二字充满抗拒。这种纠结背后，可能藏着对精神疾病的病耻感、对药物的恐惧、对诊断标签的抗拒，或是对心理咨询师专业性的怀疑。本文将为你拆解这一困境，并提供可操作的应对策略。一、心理咨询师为何建议就医？1. 突破心理咨询的“能力边界”心理咨询并非万能。当来访者出现以下情况时，咨询师通

心理咨询

2025年06月18日

心理咨询师建立用户画像：必要性、过程与伦理考量

在心理咨询领域，用户画像这一概念虽不像商业营销中那样被频繁提及，但心理咨询师在提供咨询帮助时，实际上会以一种专业且隐性的方式构建来访者的“心理画像”。这一过程并非简单的数据收集与标签化，而是基于心理学理论、临床经验与伦理规范，对来访者的心理特征、行为模式、成长背景等进行全面而深入的理解。本文将探讨心理咨询师建立用户画像的必要性、具体过程以及需遵循的伦理原则。一、建立用户画像的必要性精准理解来访者心

职业规划

2025年06月12日

心理健康的九大标准：构筑心灵的健康基石

心理健康的九大标准：构筑心灵的健康基石在追求幸福生活的道路上，心理健康是不可或缺的重要因素。它不仅关乎我们的情绪状态，更影响着我们的生活质量和人际关系。那么，究竟怎样才算是心理健康呢？以下这九个标准，为我们提供了清晰的指引：一、安全感与价值感兼备心理健康的人拥有适度的安全感，这种安全感源于对自身和周围环境的信任。他们尊重自己，珍惜自己的存在，对自己所取得的成就能够感受到真实的价值。无论是大的成功还

行业资讯

2025年04月29日

婚姻真相，越“付出”的人越被嫌弃？心理学家颠覆你的认知

清晨五点，张姐已在厨房忙碌：熬豆腐脑、包两种馅料的包子、煎金黄的饺子。当丈夫与儿子坐到餐桌前，牙膏已挤好，牛奶温度刚好。她期待一句赞美或感谢，等来的却是儿子的抱怨：“妈妈，我想吃楼下煎饼果子”，和丈夫的无奈：“其实有时没胃口，又不好意思不吃。”张姐的眼泪落入面团，她想不通：付出所有，为何反遭嫌弃？这种现象并非孤例。上海一对夫妻中，妻子辞职全心照顾家庭，丈夫却每天下班后在车里发呆至深夜不愿进门。面对

报考指南

2025年07月25日

为什么越努力越焦虑？心理咨询师破解 “内卷时代” 的心理平衡密码

在清晨的地铁里，年轻人一边啃着早餐一边刷着学习视频；深夜的写字楼里，灯光依旧亮如白昼，键盘敲击声此起彼伏；周末的咖啡馆里，随处可见捧着备考资料的身影…… 这是 “内卷时代” 的真实写照。我们像陀螺一样不停旋转，坚信 “努力就会有回报”，可现实却是：越努力，内心的焦虑感越强烈。这种 “努力成瘾” 与 “焦虑蔓延” 的悖论，究竟藏着怎样的心理机制？心理咨询师作为心灵的守护者，又能为我们提供哪些平衡密码

心理咨询

2025年07月25日

咨询师亲测有效：3个让大脑立刻停止内耗的微习惯

在心理咨询室柔和的灯光下，我见过太多被内耗拖入深渊的灵魂。他们中有熬夜修改方案却总觉不够完美的职场人，有反复检查门锁的强迫症患者，还有在"我应该"和"我害怕"之间反复拉扯的全职妈妈。这些看似不同的困境，实则共享着同一个底层逻辑——大脑陷入了"过度思考"的恶性循环。作为从业十年的心理咨询师，我深知打破内耗的关键不在于强行停止思考，而在于建立

心理咨询

2025年06月24日

破除“苦难崇拜”：当代教育亟需重构的价值觉醒

在某中学的百日誓师大会上，17岁的林晓雨作为学生代表发言。当她说出"只要学不死，就往死里学"的誓词时，台下爆发出雷鸣般的掌声。这个场景被制作成短视频在网络疯传，评论区里满是"青春就该这样燃烧"的喝彩。我们不得不正视一个残酷现实：当"悬梁刺股"的古老寓言穿越时空，与现代教育焦虑完成代际叠加，"吃得苦中苦"的集体无意识正在

心理咨询

2025年06月24日