家庭生活伦理与心理

婚姻中的沟通质量，决定了两个人是走向亲密还是疏离。许多夫妻在日复一日的对话中，无意间养成了破坏性沟通模式，像慢性毒药般侵蚀感情。美国婚姻专家约翰·戈特曼通过40年研究发现，69%的婚姻矛盾源于无效沟通，而以下5种沟通方式正是亲密关系的头号杀手。

行业资讯

2025年07月18日

头部心理机构招聘新标：500小时个案经验+200小时督导时长成硬性门槛

在心理健康需求呈井喷式增长的2025年，中国心理咨询行业正经历着前所未有的专业升级。根据汕头大学医学院、惠安事业单位等最新招聘公告显示，头部机构对心理咨询师的资质要求已形成全新标准：500小时个案经验+200小时督导时长成为入门级硬性指标，这一变化标志着行业正式进入"专业深耕时代"。

教育培训

2025年07月18日

心理咨询师_当他说“你太敏感了”，心理咨询师冷笑：他在对你大脑施暴

——高敏感不是弱点，而是被忽视的心灵天赋一、被否定的“敏感”：一场隐形的心理施暴“你太敏感了”“别太较真”——这些轻飘飘的否定，像细针般扎进高敏感人群的内心。心理学研究表明，高敏感者（HSP）占比约15%-20%，他们天生具备更强的感知力，能捕捉常人忽略的情绪细节与环境变化。这种特质并非缺陷，而是一种珍贵的天赋：共情力超群：能敏锐察觉他人的情绪波动，甚至预判需求；创造力源泉：作家村上春树、设计师等

机构动态

2025年07月14日

心理咨询师怎么学

想要成为一名合格的心理咨询师，深入了解“心理咨询师怎么学”至关重要。学习过程并非仅仅着眼于通过考试，更在于全面提升自身专业素养与实践能力。以下将从教材学习、重点复习和模拟训练三个阶段，为你细致剖析如何高效备考心理咨询师。教材学习：筑牢根基心理咨询师的学习，教材是关键，考试教材乃备考核心所在。学习初期，建议考生逐字逐句通读教材，系统全面地掌握专业课程的基础知识。听网课是个不错的选择，同时要认真做

经验分享

2025年04月29日

心理咨询师收费上万是“割韭菜”？从业10年，我揭开行业真相：贵，但值得！

心理咨询师收费上万是“割韭菜”？从业10年，我揭开行业真相：贵，但值得！“心理咨询一次800块，比三甲医院专家号还贵！”“聊聊天就能收这么多钱？这不就是智商税吗？”后台经常收到这样的质疑。作为一名从业10年的心理咨询师，今天我想用一篇文章，撕开行业滤镜，和你聊聊心理咨询为什么“贵”，以及它到底值不值。一、医院VS心理咨询室：它们干的根本不是同一件事！很多人分不清“心理医生”和“心理咨询师”，甚至觉

职业规划

2025年05月29日

十字路口的回响：当高考与留学成为时代隐喻

站在人生中继站的十字路口，一千三百万高考生与两万留学生共同书写着关于选择的寓言。当命运的齿轮转过数载春秋，有人将这段经历淬炼成勋章，有人却在午夜梦回时凝视着未选择的路。在全球化退潮与内卷加剧的双重变奏中，这场关于教育选择的集体困惑，早已超越个体命运，成为透视时代精神图谱的棱镜。一、留学镜像：理想主义照进现实的裂缝在留学镀金时代落幕的今天，47.9%的学术不端数据与46.3%的学业淘汰率，撕开了&q

职业规划

2025年06月23日

原生家庭阴影如何自救？心理咨询师的‘脱困’指南

在知乎、小红书等社交平台上，“原生家庭创伤”相关话题的浏览量已突破百亿次。当越来越多人意识到童年经历对人生的深远影响时，如何科学地走出阴影、实现自我救赎，成为当代人重要的心理课题。本文结合心理学理论与真实案例，为你提供一份可操作的“脱困指南”。一、原生家庭阴影的心理学真相：我们为何难以摆脱童年烙印？1. 弗洛伊德的“童年决定论”精神分析学派创始人弗洛伊德提出，5岁前的人格发展决定了人的一生。在性心

政策解读

2025年07月10日

如何评估心理训练效果，我们如何判断心理训练的成果

评估心理训练效果可以从以下几个方面进行：自我评估主观感受：来访者可以根据自身的情绪体验来评估。例如，是否感觉情绪更加稳定，焦虑、抑郁等负面情绪的频率和强度是否降低，内心的平静感和幸福感是否增加。行为改变：观察自己在日常生活中的行为变化。比如，是否更有勇气面对困难，拖延行为是否减少，社交行为是否更加积极主动，不良习惯（如过度饮酒、暴饮暴食等）是否得到改善。思维方式转变：审视自己的思维模式是

心理咨询

2025年04月30日

初中老师考取心理咨询师证书的必要性探讨

在当今社会，随着对学生心理健康重视程度的不断提升，初中老师考取心理咨询师证书逐渐成为一个备受关注的话题。初中阶段是学生身心发展的关键时期，他们面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，容易出现各种心理问题。初中老师作为学生成长过程中的重要引导者，考取心理咨询师证书具有重要的现实意义。一、政策与教育环境的需求国家政策推动近年来，国家对中小学生心理健康工作愈发重视。教育部办公厅印发相关通知，明

职业规划

2025年06月12日

渴望心理援助却担心成为咨询师的负担？

许多人在寻求心理咨询时，内心常交织着期待与忐忑：既渴望倾诉与疗愈，又害怕自己的痛苦会“传染”给咨询师，甚至担心成为对方的职业负担。这种矛盾心理源于对咨询关系的误解。以下从专业角度为您解析：一、咨询师的核心能力：容纳情绪而非被情绪淹没专业训练：情绪的“容器”功能心理咨询师在执业前需接受系统培训，其中重要一课便是“情感隔离技术”。这并非冷漠，而是通过专业框架将自身情绪与来访者的痛苦保持适当距离。例如，

心理咨询

2025年06月16日

2025年心理咨询师考证报名入口官网全攻略

2025年心理咨询师考证报名入口官网全攻略：从报名到取证一站式解析一、官方报名入口及核心流程2025年心理咨询师综合考试唯一官方报名通道为国家心理健康网考务平台。考生需严格遵循以下流程操作：前置培训要求所有考生必须完成国心网授权机构组织的系统培训，内容涵盖《基础心理学》《发展心理学》《心理咨询伦理》等12大模块，总课时不少于180学时。培训结束后需通过结业考试，作业合格率达标方可获得报名资格。报名

经验分享

2025年07月03日