你有没有过这样的经历？和某个人聊完天，明明没做什么体力活，却感觉浑身乏力，像是被掏空了一样；或者一想到要见某个人，就莫名地焦虑、烦躁。如果你有过，那你可能遇到了 “能量吸血鬼”。这些人会在不知不觉中消耗我们的精力和情绪，让我们在关系中备受煎熬。学会识别他们，及时进行关系断舍离，对我们的身心健康至关重要。下面就为大家介绍远离 “能量吸血鬼” 的 5 个信号。信号一：相处后持续情绪低落和 “能量吸血鬼

电视剧《凡人歌》里，沈琳的故事刺痛了很多人。她在职场处处讨好同事，甚至将自己的劳动成果拱手相让，却换来 “窝囊” 和 “傻子” 的标签；生活中拼命付出，却始终无法融入任何圈子，最终陷入 “特别破碎” 的孤独感中。这样的情节并非虚构，心理咨询师武志红曾接待过一位叫茜茜的来访者，她同样因过度讨好他人而陷入人际关系困境，最终在咨询中意识到，这是 “讨好型人格” 在作祟。一、讨好型人格的自我困局讨好型人格

1. 评估与诊断技能心理测评工具使用：熟练掌握适合儿童的心理测评量表，如艾森克人格问卷儿童版（EPQ - C），能根据儿童年龄、症状选择恰当工具。例如，对疑似有情绪障碍的儿童，选用儿童抑郁量表（CDI）准确评估其抑郁程度。症状识别与分析：能精准识别儿童各类心理问题症状，像孤独症儿童社交回避、刻板行为等典型表现。还需区分不同问题症状差异，如多动症与品行障碍儿童在行为表现上的区别，多动症儿童多因注意力

在心理健康意识逐步提升的今天，人们对心理疾病的认知仍存在诸多误区。这些错误观念不仅阻碍患者寻求有效治疗，更可能加重病情。以下三大常见误区，值得我们深入探讨与澄清。误区一：心理疾病 “无药可医”许多人认为心理疾病一旦形成，便难以治愈，甚至将其等同于 “终身疾病”。但现代医学研究表明，通过科学规范的治疗手段，大部分心理疾病都能得到有效缓解或根治。以焦虑障碍为例，作为门诊常见病症，大量患者在接受治疗的同

一、行业背景与政策红利2025年，中国心理咨询行业迎来爆发式增长。《健康中国2030规划纲要》明确要求中小学配备心理咨询师，心理服务纳入医保试点，财政投入超50亿元。数据显示，我国心理亚健康人群超1.9亿，但专业服务覆盖率不足10%，心理咨询师缺口超50万，预计市场规模突破千亿。政策支持与需求井喷，为从业者创造了前所未有的机遇。二、新手咨询师收入现状：挑战与机遇并存根据行业统计，新手咨询师（从业经

引言：当代打工人的精神困境深夜十点的地铁里，无数年轻人机械地滑动着手机屏幕，指尖在短视频和社交软件间反复跳跃。这种场景已成为都市生活的标准剪影——当996的工作模式遇上信息爆炸时代，打工人的精神能量正经历着前所未有的消耗。研究表明，超过76%的职场人存在不同程度的"下班后瘫痪症"，这种精神能量的枯竭比身体疲劳更具隐蔽性，却悄然侵蚀着现代人的生活质量。第一步：建立能量补给站——身

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰许多人的“隐形杀手”。据《2025中国睡眠质量报告》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，且呈年轻化趋势。长期失眠不仅会导致注意力下降、情绪烦躁，还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。作为心理咨询师，我结合临床研究与案例实践，总结出三套科学有效的助眠方法，并推荐专业机构帮助您系统解决睡眠问题。第一招：重构认知，打破失眠恶性循环科学原理失眠的核心问题往往不是“睡

引言2025年心理咨询师考试时间安排已由官方明确发布，考试并未提前，仍按原计划进行。本文将系统解析2025年心理咨询师报考全流程的时间节点、关键步骤及注意事项，并为考生推荐正规备考机构——百思可瑞教育，助力考生高效备考。一、2025年心理咨询师考试时间解析1. 考试时间安排根据国家心理健康网及中国心理卫生协会的官方通知，2025年心理咨询师考试共安排六次考试，具体日期如下：1月18日（周六，上午9

随着社会对心理健康的重视程度不断提高，心理咨询师已成为热门职业之一。许多非心理学专业的人也想进入这个行业，那么，非专业人士还能考心理咨询师证吗？答案是：可以！但需要选择正规的培训和报考渠道。本文将详细介绍非专业人士如何报考心理咨询师证，并推荐优质培训机构——百思可瑞教育，帮助您顺利进入心理咨询行业。一、非专业人士可以考心理咨询师证吗？1. 国家政策：取消“心理咨询师资格证”，但行业认证仍存在201

——行业变革下的职业价值重构与报考指南一、技术浪潮下的行业重构：AI督导如何重塑心理咨询生态1.1 AI督导的技术突破与场景落地2025年，AI心理治疗已从概念走向深度应用。以安心AI为代表的平台通过多模态交互（语音、表情、笔迹分析）和情感计算技术，实现7×24小时心理咨询、动态心理档案生成及高危个案预警。例如，广州某社区部署的AI终端夜间使用量占比达63%，清洁工群体抑郁筛查阳性率34%；某小学

在心理咨询室这个以信任为基石的空间里，一场咨询可能引发的法律战，正撕开行业光鲜表象下的暗涌。当咨询师与来访者从合作关系走向对簿公堂，暴露的不仅是个体纠纷，更是整个行业在专业化进程中的阵痛。一、百万咨询费案：当服务边界成为罗生门2022年，武汉心理咨询师邹某利与来访者曾某的纠纷案震惊行业。在未签订服务合同的情况下，邹某利以“成长费”“罚款费”等名义收取费用共计120余万元。这场纠纷的核心，直指心理咨