心理健康意识

在当今社会，心理健康愈发受到重视，心理咨询师成为了一个备受瞩目的职业。对于渴望踏入这一领域的人来说，考取具有含金量的证书是迈向职业道路的关键一步。目前，市场上较为知名的心理咨询师证书有中国心理卫生协会颁发的心理咨询师专业技能培训合格证书和曾经由中国科学院心理研究所颁发的心理咨询基础培训合格证书（中科院心理所相关培训项目已面临调整）。那么，这两种证书究竟谁的含金量更高，社会又更认可哪一个呢？我们不妨

教育培训

2025年06月07日

学生健康心理调节的四大实用建议

在学习与生活的重重压力下，学生们难免会陷入焦虑、烦躁等不良情绪中。掌握科学有效的心理调节方法，能够帮助大家及时疏导负面情绪，保持积极健康的心理状态。以下四个实用的心理调节建议，简单易操作，助力同学们成为情绪的主人。一、呼吸放松法：用节奏抚平内心波澜当负面情绪袭来，不妨试试呼吸放松法。找一个舒适安静的地方坐下或躺下，闭上双眼，缓慢而深沉地吸气，让空气满满地充盈胸腔，这个过程持续约 4 秒钟，感受气息

行业资讯

2025年06月07日

破除心理疾病认知三大误区，拥抱科学治疗

在心理健康意识逐步提升的今天，人们对心理疾病的认知仍存在诸多误区。这些错误观念不仅阻碍患者寻求有效治疗，更可能加重病情。以下三大常见误区，值得我们深入探讨与澄清。误区一：心理疾病 “无药可医”许多人认为心理疾病一旦形成，便难以治愈，甚至将其等同于 “终身疾病”。但现代医学研究表明，通过科学规范的治疗手段，大部分心理疾病都能得到有效缓解或根治。以焦虑障碍为例，作为门诊常见病症，大量患者在接受治疗的同

行业资讯

2025年04月29日

心理咨询的六大核心价值：解构心灵成长的深层逻辑

在心理学的发展历程中，心理咨询的功能始终在理论与实践的碰撞中不断深化。从弗洛伊德对安娜·欧病例的突破性发现，到现代多元理论流派的交织融合，这一领域逐渐构建起多层次的助人体系。本文将深入剖析心理咨询的六大核心作用，揭示其促进心理成长的内在机制。一、宣泄：释放被压抑的心灵暗流精神分析的起源可追溯至布洛伊尔对安娜·欧的临床观察。当这位患者在催眠状态下倾诉那些承载着负性记忆与隐秘想法的过往经历时，症

心理咨询

2025年04月30日

心理咨询师考试关键信息全解析：科目、时间与备考策略

一、考试科目设置：理论与实操的双重考核心理咨询师职业资格考试核心包含《理论知识》与《操作技能》两大科目。考试突破传统分科界限，将两大模块知识点融合于300道选择题中，全面考查考生专业素养。其中，《理论知识》覆盖心理学基础理论、咨询流派发展等核心内容；《操作技能》聚焦咨询实务流程、案例分析与技术应用。考试采用百分制，60分及以上视为合格，这种综合性考核模式要求考生兼顾理论理解与实践应用能力的均

教育培训

2025年04月29日

心理咨询师考试结构深度剖析：题量分布与应试策略

在心理咨询师职业资格认证体系中，考试题型与题量设置直接关系到专业能力的评估维度。清晰把握考试结构，是制定高效备考策略的前提。本文将从题量构成、考核形式及应试要点等方面，系统解析考试核心要素。一、多维题型的分值分布体系当前心理咨询师考试采用标准化试题结构，共计125道题目，总分100分，60分合格。具体题型与分值分配如下：这种题型设置形成阶梯式考核体系：单选题夯实基础认知，多选题检验知识整合能力

报考指南

2025年04月30日

北京百思可瑞教育：走进强迫症的世界，揭开“强迫”迷雾

#北京百思可瑞教育#在日常生活中，我们或许都曾有过这样的经历：出门前反复检查自己是否携带了手机，哪怕心里清楚已经妥善放好，却仍忍不住一次次确认；夜幕降临，躺在床上准备入睡，脑海中却不受控制地不断回放当天可能说错话的场景，懊恼与不安如影随形；刷牙时，明明已经达到了清洁效果，却依旧机械地重复着动作，一刷就是二十几分钟……这些看似平常的小举动，当它们频繁出现，甚至严重干扰到我们的生活时，或许就不仅仅是简

心理咨询

2025年06月03日

心理咨询师专业技能提升书单：核心教材与拓展读物全解析

在迈向心理咨询师职业的道路上，构建科学的知识体系是关键。从夯实基础的核心教材，到拓宽视野的经典著作，再到贴近实战的真题训练，每一类书籍都在专业成长中发挥着独特作用。本文将系统梳理备考与提升所需的书籍资源，并提供高效学习策略，助力考生全面提升专业技能。一、核心教材：构建专业知识框架的基石《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心纲领。前者系统阐述心理学基础理论

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2025年04月29日

回避型人格的心理突围：从自我禁锢到关系重建

你是否曾在电梯里与同事相遇时，假装低头查看手机？是否因担心在会议上发言被否定，而刻意保持沉默？又或者，面对他人善意的邀约，内心涌起“我配不上这份热情”的羞耻感？回避型人格者如同困在透明玻璃罩中的蝴蝶，能清晰看见外界的温暖与联结，却因对“被审视”的恐惧而蜷缩在安全距离之外。这种矛盾的心理困境，在心理治疗中尤为凸显——他们既渴望被理解，又恐惧被剖析；既期待改变，又本能地抗拒暴露脆弱。一、治疗室中的“隐

心理咨询

2025年06月05日

2025年心理咨询师证书的报考费是多少，心理咨询师培训费用大约多少钱

2025年心理咨询师证书的报考费用主要包括考试费用和培训费用两部分，总费用大概在3000元至5000元之间，具体分析如下：考试费用费用构成：考试费用通常包括技术服务费、考务管理费、考场使用及技术服务费、证书费等。具体金额可能因考试机构、考试地点及考试方式的不同而有所差异。大致范围：根据往年情况及部分机构公布的信息，考试费用大致在530元至680元之间。例如，有机构公布的考试费用为530元/人（不含

教育培训

2025年05月27日

心理咨询师必读书单全解析：构建专业知识体系的核心指南

在迈向心理咨询师的学习之路上，选对书籍是构建专业知识体系的关键。这项职业不仅要求从业者掌握深厚的理论基础，还需具备扎实的实操技能。因此，系统梳理必备教材与参考资料，是每位备考者不可忽视的重要环节。一、核心教材：搭建知识框架的基石《心理咨询基础培训教材理论知识》与《心理咨询基础培训教材操作技能》是备考的核心书目，全面覆盖心理咨询的理论与实践体系。前者以深入浅出的方式，系统讲解心理咨询的基础概念、

经验分享

2025年04月29日