心理健康活动的主题

为什么你总在重复爱上同一类“渣”人？——从心理学视角破解情感循环，并为你推荐专业成长路径一、致命循环：当“吸渣体质”成为命运的玩笑你或许有过这样的困惑：明明在第一段感情中伤痕累累，却在下一段关系里不由自主地被同样特质的异性吸引。心理学中的“自我验证效应”正在悄悄操控你的选择——那些你深信不疑的负面信念，如“我不值得被爱”“关系注定失败”，会像磁石般吸附能验证这些信念的伴侣。一位来访者曾坦言：“我总

经验分享

2025年07月26日

2025年全国卫生健康工作会议核心部署与「体重管理年」推进成果

2025年1月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强通报2025年全国卫生健康工作会议精神。会议明确提出，2025年全国卫生健康系统将聚焦「以人民健康为中心」的发展理念，着力推动医疗资源向基层、预防领域和中医药方向倾斜，强化公立医院公益性保障机制，完善人口发展支持服务体系，并统筹发展与安全，确保高质量完成「十四五」规划目标任务。会议特别确立2025

政策解读

2025年07月26日

从按小时收费到知识付费：头部咨询师年入千万的流量密码

一、行业变革：知识付费重塑心理咨询生态2025年，中国心理咨询行业市场规模突破1041.5亿元，线上咨询占比达40%。政策层面，《“健康中国2030”规划纲要》将心理服务纳入医保试点，财政投入超50亿元，推动行业从“精英化”走向“普惠化”。与此同时，国家卫健委新规要求2026年起心理咨询师报考需本科及以上、实操课程增至150学时，催生“考证末班车”效应——2025年成为转型关键窗口期。知识付费的崛

职业规划

2025年07月23日

离婚咨询量激增300%：心理咨询师曝亲密关系3大“癌变信号”，如何破局？

导语2025年第一季度，全国结婚登记人数仅181万对，延续四年下滑趋势；而离婚人数达262.1万对，同比增幅1.1%。更值得关注的是，心理咨询领域数据显示，离婚咨询量同比激增300%。这一现象背后，是无数亲密关系在“癌变”边缘挣扎的缩影。本文结合心理咨询师临床经验，揭示亲密关系中三大致命信号，并探讨专业干预路径，为身处困境的伴侣提供科学指引。一、数据透视：婚姻困境的冰与火1.1 结婚率持续走低，离

教育培训

2025年07月14日

表面冷静，内心崩塌，那些从不失控的人正在默默走向危险。

26%的猝死由情绪激动直接引发——这是《中国急救医学》对5516例猝死者解剖分析后得出的冰冷数字。更令人警惕的是，表面上情绪稳定的人，内心可能早已波涛汹涌：当愤怒情绪爆发时，心脏病发作风险猛增至平时的4.7倍，脑卒中风险也达到平时的3.6倍。现代医学揭示了一个反直觉的真相：那些表面冷静、从不失控的人，猝死风险反而更高。01 被误解的“情绪稳定”：隐形的健康杀手我们常称赞那些“从不发脾气”的人情绪稳

心理咨询

2025年07月25日

百思可瑞教育心理咨询师培训机构靠谱吗？正规吗？

百思可瑞教育是国家心理健康网（国家卫生健康委直属单位）的官方授权报考机构，其颁发的心理咨询师证书可通过国家心理健康网官网查询验证，证书终身有效，且持证人可免费入驻官方人才库，享受资源优先对接权。这一资质背景为其提供了官方背书，增强了其在行业内的公信力。

机构动态

2025年07月24日

自学心理咨询师的学习策略

熟悉考试框架掌握考试大纲：明确考试范围和重点，避免盲目学习。精读教材：以考试教材为核心，系统背诵基础知识，确保覆盖所有考点。分阶段练习章节练习：每学完一章内容，立即做对应模拟题，巩固知识点。真题训练：重点做近五年真题，分析命题规律和高频考点。错题管理：建立错题集，记录错误原因和正确解法，定期复习强化记忆。心态调整保持积极心态，避免因难度或进度焦虑影响学习效率。心理咨询师考试关键信息考试时间：每年2

常见问题

2025年07月01日

2025年心理咨询师考试时间安排与报考指南（最新版）

证书发放：成绩公布后2个月内，通过机构领取国家心理健康网证书。就业方向：社区心理服务、企业EAP、学校心理教师、自主执业（需积累案例）。继续教育：持证后需每2年完成30学时继续教育，以维持资质。

考试动态

2025年07月21日

心理咨询师多元就业版图：六大领域的职业机遇与发展路径

在社会心理健康需求持续攀升的背景下，心理咨询师的职业选择呈现出前所未有的丰富性。从扎根基层的社区服务到数字化赋能的在线平台，从医疗协作场景到企业组织生态，这一职业正以多元化形态融入社会各个领域。本文将系统解析不同就业方向的核心特征与发展潜力，为从业者提供职业规划参考。一、社区心理服务中心：基层心理健康的守护者社区心理服务中心作为社会心理支持体系的前沿阵地，多由政府主导或公益组织运营，旨在构建普惠性

职业规划

2025年04月29日

心理咨询的六大核心价值的详细内容

以下是对心理咨询六大核心价值的详细阐述：宣泄起源与发现：精神分析的发展源于布洛伊尔在对安娜·欧的催眠治疗中有所发现。他注意到安娜·欧在催眠状态下谈论症状起始相关事件时，这些事件多为负性，且包含当事人许多难以接受的想法和回忆。而当这些秘密被倾诉出来后，症状竟随之消失。理论形成：弗洛伊德由此敏锐地意识到，人的癔症可能源于内心深处存在诸多不被接受的想法或秘密，它们与内心其他部分相互冲突而被压抑。但

心理咨询

2025年04月30日

心理咨询师不会告诉你的真相：90%的焦虑不必治愈

在当代社会，"焦虑"似乎成了现代人的精神标配。心理咨询室里坐满了为焦虑困扰的来访者，社交媒体上充斥着"如何缓解焦虑"的热门话题，甚至有人将焦虑视为需要彻底消灭的"敌人"。然而，一个鲜为人知的真相是：90%的焦虑根本不必治愈，强行干预反而可能造成二次伤害。这个结论并非来自民间偏方，而是基于心理学前沿研究和临床实践的深刻洞察。

报考指南

2025年07月17日