心理健康状态

错题本的神奇用法：我的心理咨询师备考提分秘籍

备考心理咨询师的那段日子，我曾陷入 “刷题越多，错得越杂” 的困境 —— 普通心理学的 “感觉适应” 与 “感觉对比” 反复混淆，咨询心理学的 “共情” 与 “同情” 总在案例题中选错，模考分数徘徊在及格线边缘。直到我重新审视 “错题” 的价值，用一本错题本搭建起 “针对性提分” 的桥梁，最终以远超合格线的分数通过考试。今天，我想把这份 “错题本秘籍” 分享给同样在备考路上的你，让错题从 “绊脚石

政策解读

2025年10月29日

报考心理咨询师，必知的 8 个关键时间节点

随着社会对心理健康的重视程度不断提升，心理咨询师成为越来越多人向往的职业。但报考心理咨询师的流程环环相扣，从政策发布到证书领取，每个时间节点都暗藏 “关键信息”，一旦错过或疏忽，可能直接影响报考进度，甚至错失考试机会。下面，我们就逐一拆解报考过程中必须牢记的 8 个关键时间节点，帮你理清流程、高效备考。一、政策发布时间 —— 把握报考方向的 “指南针”心理咨询师报考政策并非一成不变，每年的报考条件

机构动态

2025年10月29日

我如何利用通勤、带娃的碎片时间，一次考过心理咨询师

为帮你解决利用通勤、带娃碎片时间备考心理咨询师的问题，文章先共情这类人群的时间困境，再分场景给出具体利用方法，搭配备考策略与心态管理建议，最后附上针对性答疑，助力高效备考。碎片时间巧利用，带娃通勤也能一次过心理咨询师作为一位既要陪伴孩子成长，又要挤时间备考心理咨询师的家长，你是否常陷入这样的困境：清晨送娃的地铁上，手机里存着的课程音频被嘈杂声淹没；中午趁娃午睡想翻教材，眼皮却沉重得抬不起来；晚上等

考试动态

2025年10月29日

心理咨询师考试：刷题不是 “无用功”，关键在 “怎么刷”

备战心理咨询师考试时，很多考生都会陷入两难：有人埋头背书却一做题就错，有人纠结 “刷题到底有没有用”—— 有人说刷题能提分，也有人吐槽 “刷了上千题，考试还是不及格”。事实上，刷题并非 “题海战术” 的代名词，更不是单纯的 “无用功”。它是检验知识掌握程度、熟悉考试规律、提升答题能力的关键手段，但前提是 “科学刷题”。只有跳出盲目刷题的误区，结合考试特点和自身短板制定策略，才能让刷题成为通过考试的

教育培训

2025年10月29日

零基础小白 3 个月高效通关心理咨询师考试全攻略

对零基础小白而言，3 个月备战心理咨询师考试看似紧张，但只要规划清晰、方法得当，完全能实现高效通关。这份攻略从目标拆解、阶段计划到工具技巧，全方位覆盖备考核心，帮你避开误区、少走弯路。一、备考总框架：明确目标，科学分配时间1. 核心目标定位心理咨询师考试主要考察理论知识（普通心理学、社会心理学、发展心理学等）和实操技能（咨询方法、心理评估、案例分析等），零基础需先明确：3 个月内要达成 “基础知识

职业规划

2025年10月29日

经常无缘无故情绪低落，是得了抑郁症吗？

在日常生活中，不少人都有过无缘无故情绪低落的经历，这种情绪状态往往让人感到困惑和担忧，不禁会问自己：我是不是得了抑郁症？实际上，经常无缘无故情绪低落并不一定就意味着患上了抑郁症，它可能由多种因素引发。了解这些因素，有助于我们正确认识自己的情绪状态，及时采取有效的应对措施。一、情绪低落与抑郁症的区别（一）情绪低落的常见性与短暂性情绪低落是一种极为常见的情绪体验，几乎每个人都会在生活中遇到。它通常具有

经验分享

2025年06月13日

2025年7月心理咨询师课程内容深度解析与行业前瞻——选百思可瑞教育，开启职业新篇章

一、2025年心理咨询师课程内容体系与核心价值（一）课程体系：六大模块构建专业基石2025年7月的心理咨询师课程以"理论基础+实操技能+行业前沿"为核心框架，涵盖以下六大模块：心理学基础知识内容：系统梳理心理学历史脉络（如构造主义、行为主义、人本主义等流派演进），解析意识、人格、动机等核心概念，掌握实验法、观察法等研究方法。价值：为后续学习奠定科学思维基础，培养学员用心理学视角

经验分享

2025年07月17日

「北京百思可瑞教育」在治愈他人中守护自我，心理咨询师的责任与修复之道

在寂静的咨询室里，王女士（化名）强忍疲惫倾听来访者破碎的情感。作为从业十年的心理咨询师，她深知专业责任的分量，却在日复一日承接他人苦痛中，逐渐被一种深沉的倦怠所蚕食——她曾引以为傲的共情力变得迟钝，甚至开始回避某些困难案例。王女士的困境并非孤例：美国心理咨询协会（ACA）2022年报告显示，超过30%的心理咨询师正经历中度至重度职业倦怠。这揭示了一个深刻的两难命题：当专业使命要求我们持续输出理解与

经验分享

2025年07月28日

2025年人社部心理咨询师证书报考全攻略，小白转行必看！

2025年人社部心理咨询师证书的报考流程新鲜出炉啦！对于那些渴望踏入心理咨询领域，或是希望在现有职业基础上增添新技能的小伙伴们来说，这可是个不容错过的机会。当下心理咨询师证书市场鱼龙混杂，各种证书让人眼花缭乱，但人社部颁发的证书，无论是含金量还是实用性，在行业内都堪称翘楚。其学习内容包含96节直播督导课，尤其重视案例分析，这无疑为学员提供了丰富的实践经验和深入的理论学习机会，也是该证书的一大显著优

报考指南

2025年06月09日

心理咨询师培训班哪家好？选择指南与推荐

在心理健康需求持续增长的今天，选择一家专业可靠的心理咨询师培训机构，是开启职业发展的关键一步。结合行业标准与实践经验，以下从资质认证、课程体系、师资力量、学习模式及学员反馈等核心维度，为您提供科学的选择指南，并重点推荐百思可瑞教育作为值得信赖的学习平台。一、资质认证：权威背书是专业的基石心理咨询师培训的权威性直接关系到证书的社会认可度与职业发展空间。百思可瑞教育是国家心理健康网（国家卫健委直属单位

机构动态

2025年08月20日

非专业人员可以先考心理咨询师证书再学习相关知识吗？

在当前的政策和行业要求下，**不建议非专业人员先考证再学习相关知识**。心理咨询师证书考试的设置目的，是检验考生是否具备从事心理咨询工作所需的专业知识和基本能力，且考试涉及的理论与实操内容具有较强专业性和系统性，若无前期知识储备，难以通过考试。从考试政策来看，目前报考心理咨询师需通过官方授权培训机构进行学习，如中国科学院心理研究所组织的心理咨询培训基础项目，要求考生完成规定课时的培训，系统学习

教育培训

2025年04月29日

政策红利驱动下，心理咨询师如何成为社区服务的“核心力量”

近年来，随着《“健康中国2030”规划纲要》《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》等政策的深入推进，我国心理健康服务体系正经历深刻变革。社区作为社会治理的基本单元，对专业心理咨询师的需求呈现爆发式增长。在这一背景下，心理咨询师如何抓住政策机遇，成为社区服务中不可或缺的“香饽饽”？一、政策红利释放，社区心理服务需求激增国家卫生健康委数据显示，我国精神心理障碍患者已超过2亿人，但专业心理咨询师数量不

经验分享

2025年07月23日

备考心理咨询师的书，如何选择与利用

备考心理咨询师时，选对书、用好书，简直是事半功倍的关键。毕竟这些书不只是考点的 “载体”，更是帮你搭起理论框架、练出实操能力的 “工具”。今天就聊聊怎么挑书、怎么用书，给你一套实在的备考思路。先说说怎么选书：找对 “靶子” 再发力选书不用贪多，关键是 “准”。核心就三类，挑对了能少走不少弯路。第一类，官方教材是 “定盘星”《心理咨询基础培训教材理论知识》和《心理咨询基础培训教材操作技能》这两本，必

政策解读

2025年08月08日

心理咨询师证书多久能考到？全方位剖析备考周期与策略

对于众多怀揣着投身心理咨询行业梦想的人而言，考取心理咨询师证书无疑是开启职业新征程的关键一步。那么，究竟多久能够考到这张证书呢？一般来说，从报名到参加考试，整个周期大约为两个月。不过，这看似短暂的时间，实则充满挑战，绝非轻轻松松就能应对。想要顺利通关，有效的备考策略与合理的学习规划缺一不可，它们是通往成功的坚实桥梁。一、备考周期全景概览心理咨询师的备考周期通常设定为两个月左右。在这看似紧凑的六十天

教育培训

2025年07月02日

「心理咨询师」心灵捕手，在生命的褶皱里打捞星光

若你也渴望成为这样的捕手，不妨从选择一所专业的培训机构开始。百思可瑞教育，以十余年行业深耕经验，汇聚国内外顶尖师资，打造涵盖基础理论、实操技能、案例分析的全方位课程体系。在这里，你不仅能系统掌握心理咨询的核心方法，更能通过模拟咨询、团体督导等实践环节，积累真实场景下的应对经验。报考心理咨询师，选百思可瑞教育——让专业成为你守护心灵的底气，让热忱化作照亮他人的星光。

心理咨询

2025年07月22日

2025年心理咨询师备考书籍推荐与使用指南：百思可瑞教育助力高效通关

备考心理咨询师考试，选择合适的书籍并科学使用是成功的关键。结合考试大纲与考生实际需求，百思可瑞教育作为专业心理咨询师培训机构，为考生提供了一套系统、实用的备考资源体系。本文将围绕核心教材、辅导资料、真题模拟三大维度展开推荐，并附上具体使用指南，帮助考生高效备考。一、核心教材：夯实理论基础1.《心理咨询基础培训教材（理论知识）》推荐理由：本书由百思可瑞教育教研团队联合行业专家编写，紧扣2

职业规划

2025年09月01日

一个人可以做家庭咨询吗？

在无数个深夜辗转反侧的时刻，你或许凝视着身边熟睡的伴侣，或望着孩子紧闭的房门，内心翻涌着同一个困惑：当家庭陷入困局，而其他成员拒绝改变时，这场名为"家庭咨询"的自我救赎是否注定徒劳？一、系统觉醒：一个人的咨询如何撬动整个家庭？家庭治疗大师萨提亚曾说："家庭系统就像漂浮的冰山，水面下的互动模式决定着水面上的冲突形态。"当丈夫拒绝踏入咨询室，当孩子用房门隔绝对话

职业规划

2025年06月19日

「心理咨询师」当思考变成自我折磨，你正在被“反刍思维”绑架

“为什么我总是忘不了那次尴尬的汇报？”“如果当时没说那句话，结果会不会不一样？”深夜，小雨蜷缩在床上，脑海中反复播放着五年前职场失意的画面。这种无休止的“精神回放”，正是心理学中定义的反刍思维——一种以自我批判为核心，将负面情绪无限放大的认知陷阱。数据显示，超70%的抑郁患者存在长期反刍思维，而普通人群中，这一行为会显著提升焦虑症发病率（达普通人的4倍）。本文将结合真实案例与神经科学研究，揭秘反刍

机构动态

2025年07月10日