假装快乐” 正在杀死你|如何与痛苦共生

在社交媒体滤镜盛行的时代,我们习惯用完美的笑容掩盖内心的挣扎。就像 “假笑男孩” Gavin 在镜头前的表情管理,这种职业化的笑容背后,是情绪劳动带来的隐形消耗。美国社会学家 Hochschild 提出的 “情绪劳动” 概念揭示了现代人的困境:当我们为了社会期待不断调整情绪表达,真实感受与外在表现的鸿沟会逐渐吞噬心灵能量。这种现象在服务业尤为明显 —— 餐厅服务员需要持续保持热情,客服人员必须克制
常见问题
2025年08月14日

汇聚多方力量 共筑学生心理健康防线

11月15日至16日,"2024学生心理健康与家校社医协同育人高质量发展研讨会"在北京举行。本次会议旨在深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》及《家校社协同育人"教联体"工作方案》要求,充分发挥慈善组织在统筹社会资源方面的独特优势,积极推动家庭、学校、社会、医疗机构等多方力量协同参与
政策解读
2025年04月29日

心理咨询师证有什么作用?

手里揣着心理咨询师证,到底能派上啥用场?往细了说,它更像一把 “多功能钥匙”—— 既能打开职业的新门,也能帮你把生活过得更通透。先说说最实际的:它是张 “专业入场券”。没这证的时候,你可能听人聊 “总失眠”,只能劝 “早点睡”;但考完证,你能说出 “这或许和焦虑情绪的躯体化有关”,甚至能给出几个简单的放松技巧。这张证背后,是你系统学过的心理学框架 —— 从孩子怎么长大、人为什么会焦虑,到怎么科学地
机构动态
2025年08月01日

心理咨询师_当孩子说出"我恨你们":90%父母错过的生命预警信号

在儿童心理咨询室里,14岁的少年小杰攥紧拳头,对着泣不成声的父母吼出这句话时,诊室的空气仿佛被瞬间抽干。这个场景每天都在中国千万个家庭重复上演,但真正能读懂这句话背后求救信号的父母不足10%。作为从事青少年心理干预工作十五年的心理咨询师,我见证过太多因误解而错失的拯救机会。一、语言暴力背后的心理密码当孩子使用"恨"这样的极端词汇时,往往不是情感的真实表达,而是心理防御机制启动的
报考指南
2025年07月15日

心理健康的九大标准:构筑心灵的健康基石

心理健康的九大标准:构筑心灵的健康基石在追求幸福生活的道路上,心理健康是不可或缺的重要因素。它不仅关乎我们的情绪状态,更影响着我们的生活质量和人际关系。那么,究竟怎样才算是心理健康呢?以下这九个标准,为我们提供了清晰的指引:一、安全感与价值感兼备心理健康的人拥有适度的安全感,这种安全感源于对自身和周围环境的信任。他们尊重自己,珍惜自己的存在,对自己所取得的成就能够感受到真实的价值。无论是大的成功还
行业资讯
2025年04月29日

备考心理咨询师:系统学习与应试技巧的融合之道

在当今社会,心理咨询师的重要性日益凸显,其角色如同心灵的引路人,为人们驱散内心的阴霾,带来温暖与希望。因此,报考心理咨询师资格证书成为众多人提升自我、投身助人事业的选择。然而,备考心理咨询师并非坦途,如何高效备考,顺利通过考试,是每一位考生都需要深入思考并认真规划的关键问题。备考过程犹如一场精心编排的舞蹈,既需要系统知识学习作为稳健的舞步基础,又需掌握应试技巧作为灵动的舞姿点缀,二者相辅相成,方能
教育培训
2025年07月02日

不敢请假、不敢休息:现代人的‘请假羞耻’背后藏着什么?

一、触目惊心的职场生存现状前程无忧2024年调查显示,近7成职场人未休完年假,其中25%因"个人职业发展"主动放弃,15%明确表示因"请假羞耻"不敢休假。在某央企工作的90后员工小付坦言:"项目制工作就像滚轮上的仓鼠,休假意味着前功尽弃。"这种心理状态在金融行业尤为突出,该领域从业者压力指数达91%,位居各行业之首。某三甲医院神经内科临床
政策解读
2025年07月10日

国家心理健康网主管单位变更公告解读

2025年7月8日,国家心理健康网发布公告,明确其业务主管单位由原国家卫生健康委人口文化发展中心变更为新探健康发展研究中心,旨在进一步落实《"健康中国 2030" 规划纲要》,健全社会心理服务体系。
政策解读
2025年08月06日

心理咨询师带你重新认识 “喜怒哀乐”

当我们真正理解了 “喜怒哀乐” 的深层意义,会发现情绪不是生活的干扰项,而是人生的指南针。选择通过专业学习成为心理咨询师,不仅能实现自我成长,更能成为他人的情绪引路人。百思可瑞教育将陪伴你在这条充满意义的道路上不断探索,让你在掌握专业技能的同时,收获更丰富、更通透的人生。
心理咨询
2025年07月28日

2025年7月零基础考心理咨询师报考条件详解

对于希望进入心理咨询领域但缺乏专业背景的初学者而言,明确报考条件并系统规划学习路径是迈向职业发展的第一步。本文结合最新政策,为您详细解析2025年7月心理咨询师考试的报考要求、学习流程及备考策略。一、心理咨询师报考条件(2025年最新标准)根据国家心理健康网及中国心理卫生协会的最新规定,报考者需符合以下任一条件:学历要求具有国家承认的大专及以上学历(不限专业,非心理学背景亦可报考);在校生专属通道
考试动态
2025年06月25日

2025 年 9 月心理咨询师证报名官网查询指南:一步步教你顺利报考

想考 2025 年 9 月的心理咨询师证,却不知道在哪报名、需要啥条件?别着急,这篇指南帮你理清楚所有步骤,让报考更省心。一、报名官网:认准官方平台心理咨询师考试的报名,得通过官方指定的平台 —— 国家心理健康网考务平台。这个平台就像考试的 “总指挥部”,打开后能查到所有关键信息:9 月考试的报名时间、具体安排、哪些机构有培训资格,甚至往年的考试真题都能找到。不过要注意,不是直接在这上面自己报名哦
教育培训
2025年08月05日
心理咨询师报名
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