快速眼动睡眠

2025年7月心理咨询师报考时间及相关安排详解

一、考试时间与形式考试时间2025年7月26日（周六）上午9:00-11:30，考试时长2.5小时。全国统一线上机考，确保公平性。考试科目与内容《基础知识》：涵盖基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等。《操作技能》：包括心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能，侧重实操能力。科目：题型：单选题（250道，每题0.3分）、多选题（50道，每题0.5分），

常见问题

2025年08月04日

产后抑郁的识别与干预：家庭支持与专业帮助的协同作用

一、产后抑郁的识别：从症状到科学评估产后抑郁是产妇在分娩后出现的以情绪低落、兴趣丧失、精力减退为核心症状的心理障碍，其识别需结合症状观察与科学评估工具。核心症状识别产后抑郁的典型表现包括：情绪症状：持续的情绪低落、焦虑易怒，或出现无原因的哭泣。认知症状：对育儿能力过度自责，甚至产生“我不是合格母亲”的灾难化想法。生理症状：失眠、早醒或嗜睡，食欲显著改变，或伴随体重波动。行为症状：对日常活动失去兴趣

常见问题

2025年08月04日

快速眼动睡眠与深度睡眠：一场关于“睡眠之王”的伪命题

当人们争论“深度睡眠与快速眼动睡眠哪个更重要”时，实际上陷入了一个认知误区——这两种睡眠阶段并非对立关系，而是构成健康睡眠的“双核引擎”。它们如同精密钟表的齿轮，缺一不可，共同维系着身体与大脑的昼夜节律。深度睡眠：身体的“修复大师”1. 生理修复的黄金时段深度睡眠（又称δ波睡眠）占据夜间睡眠的20%-25%，却承担着最繁重的“体力活”：细胞级修复：生长激素在此时达到分泌峰值，促进肌肉合成、骨骼生长

心理咨询

2025年06月18日

如何成为一名合格的心理咨询师？

引言在快节奏的现代社会中，心理健康问题日益凸显，心理咨询师作为心灵的守护者，其角色愈发重要。成为一名合格的心理咨询师，不仅需要扎实的专业知识，更需要丰富的实践经验、高尚的职业道德和持续的学习精神。本文将为您详细阐述如何踏上这条充满挑战与意义的职业道路，并在最后简要推荐一家值得信赖的教育机构——百思可瑞教育。教育背景与专业知识1. 心理学学位成为心理咨询师的第一步，通常是获得心理学或相关领域的学位。

职业规划

2025年06月23日

心理咨询师如何处理来访者的移情与反移情：专业视角与实践路径

在心理咨询的深邃领域中，移情与反移情如同潜藏在水面下的冰山，既是咨询关系深入的关键契机，也是可能引发咨询危机的潜在风险。对于心理咨询师而言，精准识别、妥善处理这两种心理现象，是保障咨询有效性与专业性的核心能力。一、移情与反移情的本质解析移情，这一概念源自精神分析学派，指来访者在咨询过程中，将过去对重要人物（如父母、伴侣）的情感、态度或期待，无意识地转移到咨询师身上的心理现象。它可分为正移情与负移情

机构动态

2025年07月21日

2025 年心理咨询师考试形式深度解析：居家线上机考的全流程与关键细节

“2025 年心理咨询师考试是否为线上形式？” 这一问题的答案已通过国家心理健康网的官方信息得到明确确认：考试采用居家线上机考模式，考生无需前往实体考点，只需在符合要求的居家环境中通过电脑完成考试。这种模式在提升便利性的同时，也对考生的设备、网络及自律性提出了严格要求。以下从考试组织逻辑、技术规范、流程细节及注意事项四个维度展开深度解析。一、考试组织：高频次与灵活性的平衡2025 年心理咨询师考试

经验分享

2025年07月31日

95%家长不懂的沟通陷阱：心理咨询师揭秘青春期3大“求生法则”

青春期是孩子从依赖走向独立的转折点，也是亲子关系最容易“翻车”的阶段。许多家长发现，曾经无话不谈的孩子突然变得沉默、叛逆，甚至拒绝沟通。心理咨询师通过大量案例发现，95%的家长正在无意识中陷入3大沟通陷阱，而孩子早已用行为发出“求救信号”。本文将结合心理学理论，拆解这些隐形陷阱，并附上可操作的“求生法则”。陷阱1：用“解决问题”代替“共情倾听”——孩子感到“不被看见”典型场景：孩子抱怨：“今天数学

心理咨询

2025年07月10日

2025年人社部心理咨询师证书报考全攻略，小白转行必看！

2025年人社部心理咨询师证书的报考流程新鲜出炉啦！对于那些渴望踏入心理咨询领域，或是希望在现有职业基础上增添新技能的小伙伴们来说，这可是个不容错过的机会。当下心理咨询师证书市场鱼龙混杂，各种证书让人眼花缭乱，但人社部颁发的证书，无论是含金量还是实用性，在行业内都堪称翘楚。其学习内容包含96节直播督导课，尤其重视案例分析，这无疑为学员提供了丰富的实践经验和深入的理论学习机会，也是该证书的一大显著优

报考指南

2025年06月09日

2025年心理咨询师证书等级解析及其重要性

现行证书停招：中科院心理所现行证书将于2025年停招，成为“绝版”资质，未来可能因政策衔接产生短期认证空白期。最后考试窗口：2024年11月考试为现行证书体系最后一次正考，后续开放2-3次补考（预计至2025年上半年结束）。

经验分享

2025年07月16日

「心理咨询师」父母常说的这5句话，正在悄悄摧毁孩子的大脑发育

在儿童大脑发育的黄金期，家庭语言环境如同无形的雕塑刀，既可能塑造出坚韧的神经网络，也可能留下难以修复的创伤。越来越多的神经科学研究证实，父母脱口而出的某些话语，会通过压力激素的分泌改变儿童大脑结构，甚至影响认知功能发展。本文将结合脑科学研究成果与真实案例，揭示五类常见家庭用语对儿童大脑的潜在伤害，并提供科学沟通的替代方案。

常见问题

2025年07月14日

守护童心：家长引导孩子解决心理问题的有效策略

在孩子的成长过程中，心理健康如同肥沃的土壤，滋养着他们茁壮成长。然而，由于家庭环境、学校生活、社交关系等多方面因素的影响，小孩可能会出现各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、叛逆等。当发现孩子心理出现问题时，家长作为孩子最亲近的人，肩负着重要的引导责任。那么，家长应该如何去引导孩子解决心理问题呢？敏锐察觉，正视心理问题留意行为变化孩子的行为是他们内心世界的直观反映。家长要细心观察孩子的日常行为，一旦发

心理咨询

2025年06月13日