情绪管理 - 百思可瑞教育心理咨询师培训机构

一、拖延：一场精心策划的“心理逃亡”在社交媒体上，“拖延症患者”的自嘲段子层出不穷：有人将截止日期视为“ddl魔法”，有人在最后24小时完成一周的工作量，有人甚至将拖延升华为“效率美学”——“不在压力中爆发，就在拖延中灭亡”。但当笑声褪去，掩藏在这场集体狂欢背后的，是无数个体对失败的恐惧、对完美的偏执，以及自我价值感的动摇。神经科学研究揭示了拖延的生理基础：大脑边缘系统（负责情绪与即时满足）与前额

政策解读

2025年08月01日

正念改变大脑：7天认知重塑计划，告别情绪困扰

在快节奏的现代生活中，情绪困扰如同隐形的枷锁，让许多人陷入焦虑、抑郁或反复内耗的漩涡。研究表明，全球约有28%的人长期受情绪问题困扰，而传统疗法往往需要长期投入。幸运的是，神经科学的突破揭示了一个颠覆性真相：大脑具有终身可塑性，通过正念练习，我们能在7天内启动认知重塑，从根本上改善情绪健康。一、正念如何重塑大脑？科学揭示惊人真相神经科学家发现，正念并非玄学，而是通过改变大脑神经回路实现情绪调节。哈

行业资讯

2025年08月01日

傲娇是夸人还是骂人？褒贬之间的情感密码与社交博弈

在网络社交与日常对话中，“傲娇”一词的使用频率愈发高涨。有人用它形容恋人嗔怒时的可爱模样，也有人用它嘲讽他人故作姿态的虚伪。那么，傲娇究竟是夸人还是骂人？答案并非非黑即白，这个词的情感色彩，实则是语义内核、文化背景与社交场景共同作用下的复杂产物。从语义学角度来看，“傲娇”本身是一个中性词汇，其褒贬取决于使用者的语境与意图。作为源自日语“ツンデレ”的舶来词，“傲娇”最初用于形容动漫角色表面冷淡、言语

行业资讯

2025年06月13日

心理咨询师_相亲角鄙视链心理学：被明码标价的90后正在集体性焦虑

一、相亲角的“明码标价”：一场社会心理的剧场在都市的某个角落，相亲角如同一个微型社会，将婚姻选择浓缩为一场“资源匹配游戏”。这里，年龄、学历、职业、房产甚至户籍，都被量化为择偶的硬性指标。体制内工作、高学历、稳定收入成为“硬通货”，而90后作为相亲市场的主力军，正被这种标准化筛选推入集体性焦虑的漩涡。从心理学视角看，相亲角的鄙视链本质是社会比较理论的具象化。人们通过与他人的对比确立自我价值，而婚姻

政策解读

2025年07月14日

教师考2025年7月心理咨询师证书含金量深度解析：政策红利、职业跃迁与个人成长

教师考取2025年7月心理咨询师证书含金量极高，是政策强制要求与个人职业发展的双重刚需。证书不仅能提升教学效能、拓宽收入来源，更能助力教师从“知识传授者”转型为“学生成长导师”，在心理健康领域占据先机。建议符合条件的教师尽早报考，通过系统学习实现职业价值最大化。

教育培训

2025年07月21日

婚姻真相，越“付出”的人越被嫌弃？心理学家颠覆你的认知

清晨五点，张姐已在厨房忙碌：熬豆腐脑、包两种馅料的包子、煎金黄的饺子。当丈夫与儿子坐到餐桌前，牙膏已挤好，牛奶温度刚好。她期待一句赞美或感谢，等来的却是儿子的抱怨：“妈妈，我想吃楼下煎饼果子”，和丈夫的无奈：“其实有时没胃口，又不好意思不吃。”张姐的眼泪落入面团，她想不通：付出所有，为何反遭嫌弃？这种现象并非孤例。上海一对夫妻中，妻子辞职全心照顾家庭，丈夫却每天下班后在车里发呆至深夜不愿进门。面对

报考指南

2025年07月25日

「心理咨询师」如何优雅结束一段咨询关系，告别阶段的伦理与技巧

如何优雅结束一段咨询关系，告别阶段的伦理与技巧在心理咨询领域，咨询关系的结束与建立同样重要，却往往未得到足够重视。一个优雅而专业的结束过程，不仅能巩固咨询效果，更能帮助来访者内化成长经验，完成心理上的“分离个体化”过程。咨询结束阶段融合了复杂的伦理考量和精细的技术实践，需要咨询师在尊重专业伦理框架的同时，展现人性化的关怀与智慧。本文将从伦理原则、时机判断、分阶段技巧、特殊情境应对和专业反思五个维度

报考指南

2025年07月28日

心理咨询师真的能 “看透人心” 吗？揭开行业最大误区

在生活中，当人们提到心理咨询师时，很多人会下意识地联想到 “读心术”“心灵侦探” 这类标签。影视剧中，心理咨询师往往能通过一个眼神、一个细微动作就洞悉他人内心的秘密，这种艺术化的呈现让大众对这个职业产生了诸多浪漫化的想象。但在现实中，“心理咨询师能看透人心” 其实是行业最大的认知误区。今天，我们就来揭开这个误区的面纱，还原心理咨询师的真实工作状态，并探讨如何通过专业培训成为一名科学理性的心理咨询师

机构动态

2025年07月28日

北京百思可瑞教育与百思教育不是一家，两者相互独立互不关联

北京百思可瑞教育与百思教育（或名称中包含“百思教育”的其他机构）在工商注册、业务范围、品牌标识等方面均无直接关联。两者为独立运营的机构，北京百思可瑞教育专注于心理咨询师培训，而其他“百思教育”机构则涉足不同教育领域。消费者在选择时应根据自身需求，仔细核查机构资质与业务范围，避免混淆。

机构动态

2025年07月24日

自学心理咨询师需要多久？全面剖析备考周期与高效策略

自学心理咨询师究竟需要多长时间？这是众多怀揣着心理咨询师梦想、准备投身考试大军的考生们极为关心的问题。心理咨询师这一职业，不仅蕴含着广阔的发展前景与巨大的潜力，其考试难度同样不容小觑。正因如此，科学合理地规划学习时间、精心制定一套行之有效的备考计划，就显得尤为关键且意义重大。备考周期全景概览通常而言，心理咨询师的备考周期大致在两个月左右。这一时间段看似不算漫长，但只要考生能够充分利用每一分每一秒，

教育培训

2025年07月02日

百思可瑞教育适合哪些人群？

百思可瑞教育专注于心理咨询师培训及相关心理领域课程，以下人群适合选择其课程进行学习：一、对心理学有浓厚兴趣的人群心理学爱好者：对心理学充满好奇，渴望深入了解人类心理行为规律，探索内心世界奥秘的人群。比如日常喜欢阅读心理学书籍、关注心理科普内容，但缺乏系统学习途径的人，百思可瑞教育可提供全面课程体系，满足兴趣探索需求。自我成长需求者：希望借助心理学知识实现自我认知提升、情绪管理改善、人际关系优化等个

机构动态

2025年06月05日

2025年7月浙江省心理咨询师报考条件、费用及流程全面解析

一、报考条件根据浙江省最新政策，2025年心理咨询师报考需满足以下条件之一：学历要求具有国家承认的大专及以上学历（学信网可查）；或大专、本科毕业前一年的在校学生（需提供学生证或在校证明）。职称要求具有心理学、教育学、医学等相关专业初级以上职称。专业与经验限制无专业限制：非心理学背景也可报考；无工作经验要求：应届生或转行者均可参与。特别说明：考生需年满18周岁，且所有报名需通过官方授权培训机构完成，

报考指南

2025年06月30日

心理咨询师_"安静解雇"席卷职场：当努力被系统化清零，如何用专业力量夺回职场主动权？

职场博弈的本质，是专业能力的较量。当系统试图清零你的努力时，唯有以更专业的姿态重构价值，才能在这场静默的战争中掌握主动权。

政策解读

2025年07月15日

心理咨询师行业热度解析：现状、挑战与未来趋势

在当今社会，心理健康问题日益受到重视，心理咨询师这一职业也逐渐走进大众视野。本文综合多篇高热度文章，从行业现状、发展趋势、职业要求、收入情况、工作场景以及挑战与机遇等方面，为您全面解析心理咨询师行业的热度与未来。一、行业现状：需求激增，政策助力近年来，随着生活节奏的加快和心理压力的增加，越来越多的人开始重视心理咨询服务。据统计，中国每100万人口中仅有4.6名心理咨询工作者，与发达国家相比存在明显

职业规划

2025年06月17日

MBTI人格测试正在害你失业？心理咨询师揭露职场‘性格陷阱’

“当四个字母决定你的职业命运，科学测评已沦为新时代‘职场颅相学’”深夜，某互联网公司会议室，HR李女士翻看着一沓求职简历，每份简历右上角都标注着ISTJ、ENFP、INTP等字母组合。她轻点鼠标，所有首字母为“I”的简历瞬间被批量删除——屏幕冷光映着她毫无波澜的脸。这一幕，正在无数企业的招聘系统中悄然上演。一、550道题的“科学”拷问：MBTI如何异化为招聘门禁？1. 强制测试下的就业歧视2025

行业资讯

2025年07月09日

心理咨询师建立用户画像：必要性、过程与伦理考量

在心理咨询领域，用户画像这一概念虽不像商业营销中那样被频繁提及，但心理咨询师在提供咨询帮助时，实际上会以一种专业且隐性的方式构建来访者的“心理画像”。这一过程并非简单的数据收集与标签化，而是基于心理学理论、临床经验与伦理规范，对来访者的心理特征、行为模式、成长背景等进行全面而深入的理解。本文将探讨心理咨询师建立用户画像的必要性、具体过程以及需遵循的伦理原则。一、建立用户画像的必要性精准理解来访者心

职业规划

2025年06月12日