睡眠质量 - 百思可瑞教育心理咨询师培训机构

一、寻找靠谱咨询师的核心逻辑：绕过营销迷雾，直击专业本质（一）平台选择：从“流量导向”到“专业认证”的筛选1. 传统专业平台简单心理/壹心理：入驻咨询师需提交学历证明、培训经历、个案时长等资料，平台人工审核通过率约15%。特色是“流派标签清晰”（如CBT、精神分析），适合有明

职业规划

2025年08月04日

2025年7月心理咨询师考试安排及注意事项

根据多渠道权威信息整合，2025年7月心理咨询师考试安排及注意事项如下：一、考试时间安排考试日期：2025年7月26日（周六）时间：上午9:00-11:30（时长2.5小时）形式：线上机考，全国统一时间开考，支持远程监考。报名截止时间：2025年7月16日24:00考生需通过官方指定渠道（如中国心理卫生协会授权机构）完成报名及材料提交，逾期无法补报。二、考试科目与内容考试科目：《基础知识》：涵盖基

职业规划

2025年08月04日

快速眼动睡眠与深度睡眠：一场关于“睡眠之王”的伪命题

当人们争论“深度睡眠与快速眼动睡眠哪个更重要”时，实际上陷入了一个认知误区——这两种睡眠阶段并非对立关系，而是构成健康睡眠的“双核引擎”。它们如同精密钟表的齿轮，缺一不可，共同维系着身体与大脑的昼夜节律。深度睡眠：身体的“修复大师”1. 生理修复的黄金时段深度睡眠（又称δ波睡眠）占据夜间睡眠的20%-25%，却承担着最繁重的“体力活”：细胞级修复：生长激素在此时达到分泌峰值，促进肌肉合成、骨骼生长

心理咨询

2025年06月18日

「心理咨询师」长期加班情绪崩溃？心理急救箱，3分钟办公室稳定术

在竞争激烈的职场环境中，长期加班已成为许多打工人的"隐形杀手"。根据职业心理学研究，每周工作超过55小时的员工，出现焦虑、抑郁等心理问题的概率比标准工时者高出3倍。这种状态不仅影响工作效率，更会引发失眠、头痛等躯体化症状，形成"越累越忙，越忙越累"的恶性循环。

教育培训

2025年07月18日

心理咨询师：每天都在‘内耗’，感觉身体被掏空...｜停止自我攻击的5个心理学练习

一、内耗：现代人的隐形战争凌晨三点，小夏盯着天花板，脑海中反复播放着白天同事的那句“方案不够创新”。尽管已经修改了五版，她仍陷入“我是不是能力不足”的自我质疑中。这种状态，心理学称为“自我攻击”——当内在批判者的声音盖过理性，身体便会启动保护机制：焦虑、失眠、胃痛，甚至免疫力下降。知乎专栏《为什么你总是陷入自我内耗》揭示：70%的中小学生存在厌学心理，职场人中83%的新手咨询师因“共情过度而缺乏干

机构动态

2025年07月16日

「心理咨询师」亲子沟通失效？心理师亲授“共情对话术”，让孩子主动开口的5个科学方法

深夜11点，14岁的小雨重重摔上房门，手机屏幕还停留在妈妈刚发送的12条语音轰炸："明天考试必须进前十""再玩手机就断网""我们付出这么多你凭什么不努力"。这样的场景正在中国62%的家庭中上演——《2025年中国亲子关系白皮书》揭示，青少年将"父母的不理解"列为最痛苦的事，而家长最常说的"为你好"，却成了孩子最想屏蔽的高频词。

报考指南

2025年07月18日

幼儿园老师需要掌握哪些社会性知识

幼儿园老师掌握社会性知识，有助于更好地引导幼儿融入社会、发展社会交往能力，为幼儿未来的社会生活奠定基础。以下是幼儿园老师需要掌握的社会性知识：幼儿社会性发展相关知识发展阶段与特点自我意识发展：幼儿在2 - 3岁进入自我意识萌芽期，开始使用“我”来表达自己，意识到自己与他人的区别。例如，孩子会说“这是我的玩具”，表现出对物品所有权的认知。到4 - 5岁，幼儿的自我评价开始发展，但评价多依赖于成人的评

职业规划

2025年06月12日

遇到心理问题打12356心理援助热线有用吗？

在快节奏的现代生活中，心理问题如同隐形的浪潮，悄然影响着每个人的生活。当焦虑、抑郁、人际困扰等情绪袭来时，许多人会问：拨打12356心理援助热线真的能解决问题吗？本文将结合真实案例与科学数据，解析12356热线的服务效能，并为你提供从心理求助到专业成长的完整路径。一、12356心理援助热线：你身边的“心理急救站”1.全国统一的服务网络截至2025年5月，全国31个省份已全部开通1235

报考指南

2025年06月20日

学员对百思可瑞教育的好评评价

学员对百思可瑞教育的好评主要集中在课程体系、师资力量、学习服务以及个人成长收获等方面，以下为具体分析：课程体系完善且实用：学员认为百思可瑞的课程体系贴合实际需求，既有基础知识的夯实，又有前沿理论的拓展，还涵盖了大量实战技巧。线上课程方便利用碎片化时间学习，课程回放功能能反复钻研难点；线下的小组研讨和模拟项目，则提升了实际操作能力。师资力量强大且专业：百思可瑞的师资团队被学员称赞为“一流”。老师们不

机构动态

2025年06月05日

心理咨询师证书靠谱吗？深度解析其价值与前景

“心理咨询师证书靠谱吗？” 这是许多人在考虑进入心理咨询行业时首先会提出的问题。随着人们对心理健康的重视程度不断提高，心理咨询师的需求也日益增长。然而，市场上众多的心理咨询师证书让人感到迷茫，究竟哪些证书值得信赖，哪些又是噱头？本文将从证书分类、含金量评估、市场需求等方面深入解析，为你厘清心理咨询师证书的价值与前景。心理咨询师证书的分类与现状在我国心理咨询行业发展历程中，证书体系经历了重要变革。2

报考指南

2025年07月28日

如何科学选择心理咨询师报名机构：关键要素与避坑指南

随着社会心理健康服务需求的激增，心理咨询师职业认证成为从业者必备资质。由于我国心理咨询师职业资格认证采取"考培分离"制度，考生必须通过官方授权机构完成培训方可报考。本文从专业角度解析报名机构选择的核心标准，助您建立系统化的筛选框架。一、机构资质核验体系官方授权验证需核查机构是否具备人社部或行业协会授权的培训资质，可通过以下途径确认：

机构动态

2025年07月21日