青少年心理问题现状

一、心理健康服务的时代需求：从政策到市场的共振近年来，国家对心理健康的重视程度显著提升。《“十四五”国民健康规划》明确将心理健康纳入发展目标，要求加强抑郁症、焦虑障碍等常见心理问题的干预，并推动心理危机干预纳入突发事件应急预案。政策驱动下，2025年我国心理健康服务市场规模预计突破百亿元，但供需矛盾依然突出——每十万人仅7名精神科医师，远低于发达国家水平。在此背景下，订阅制心理服务以“低门槛、高灵

考试动态

2025年07月26日

温柔反击：在职场与家庭中构建心理韧性的艺术

在快节奏的现代社会中，职场PUA与家庭内耗如同隐形的心理枷锁，悄然侵蚀着个体的精神能量。据《2025中国职场心理健康白皮书》显示，68%的职场人存在焦虑症状，而家庭内耗更被心理学家称为"孩子成长的隐形杀手"。面对这些挑战，如何以温柔而坚定的方式守护心理边界？本文将结合心理学理论与实际案例，为您构建一套可操作的应对策略。

教育培训

2025年07月26日

聚焦青少年心理健康：政策护航成长之路

一、青少年心理问题现状：成长路上的危机与挑战青少年时期作为人生发展的黄金阶段，正处于身心快速发展与社会角色转变的关键时期。然而，面对日益激烈的社会竞争，他们在学业压力、人际交往、自我认知、升学择业等多重维度，普遍遭遇发展性心理困惑。从学习成绩的焦虑，到青春期人际交往的迷茫，再到对未来职业发展的困惑，这些心理问题若未得到及时疏导，极易演变为校园暴力、自残自杀、未成年人犯罪等严重危机事件。此类问题

政策解读

2025年04月29日

「心理咨询师」每个成年人的心里，都住着一个受伤的小孩——原生家庭创伤的疗愈之路

清晨的地铁里，一位西装革履的男士攥紧扶手，指甲在金属杆上留下浅浅的月牙痕；咖啡馆中，妆容精致的女士盯着未动的拿铁，手指无意识地撕扯着杯套。这些看似平常的场景背后，往往藏着未被看见的童年伤痛。当我们谈论原生家庭时，不是在寻找替罪羊，而是要理解那些塑造了我们生命底色的隐形力量。一、童年印记：我们如何被塑造成"情绪大人"在发展心理学中，埃里克森提出的人生八阶段理论揭示着关键期的重要性

常见问题

2025年07月08日

职场人崩溃瞬间：心理咨询师拆解“情绪红绿灯”法则，老板闭嘴了

引言：当“加班到凌晨”遇上“老板的灵魂拷问”，职场人的情绪开关如何失控？“这个方案昨天就该交，你到底有没有责任心？”凌晨1点，办公室只剩小林对着电脑发呆。连续加班两周后，老板的一句指责像一根导火索，点燃了他积压已久的委屈——泪水夺眶而出，键盘被狠狠砸向桌面。数据显示，超70%的职场人因情绪失控影响工作效率，其中25%曾因情绪问题与同事或上级发生冲突。心理咨询师通过大量案例发现，职场情绪崩溃并非“偶

行业资讯

2025年07月10日

心理咨询师职业真相：光环背后不为人知的5大挑战

在大众眼中，心理咨询师是“灵魂工程师”，是帮助人们走出心理困境的“摆渡人”。他们穿着白大褂，坐在舒适的沙发后，用温柔的话语抚平来访者的创伤，仿佛自带治愈光环。然而，这份职业的光鲜背后，却隐藏着常人难以想象的挑战。一、专业能力要求高：终身学习是必修课“后疫情时代，用户需求从单一的情绪疏导转向复杂性问题的解决。”北京百思可瑞教育在《后疫情时代心理咨询师的职业机遇与挑战》中指出，疫情带来的长期隔离、健康

考试动态

2025年07月07日

幼儿园老师需要掌握那些心理学知识和技能

幼儿园老师作为幼儿成长过程中的重要引导者，需要掌握丰富的心理学知识和技能，以更好地理解幼儿的心理发展特点，满足他们的心理需求，促进其健康成长。以下是幼儿园老师需要具备的心理学知识和技能：心理学知识幼儿心理发展理论皮亚杰认知发展阶段理论：了解幼儿认知发展的四个阶段，即感知运动阶段（0 - 2岁）、前运算阶段（2 - 7岁）、具体运算阶段（7 - 11岁）和形式运算阶段（11岁以后）。幼儿园阶段的孩子

职业规划

2025年06月12日

心理咨询师建立用户画像：必要性、过程与伦理考量

在心理咨询领域，用户画像这一概念虽不像商业营销中那样被频繁提及，但心理咨询师在提供咨询帮助时，实际上会以一种专业且隐性的方式构建来访者的“心理画像”。这一过程并非简单的数据收集与标签化，而是基于心理学理论、临床经验与伦理规范，对来访者的心理特征、行为模式、成长背景等进行全面而深入的理解。本文将探讨心理咨询师建立用户画像的必要性、具体过程以及需遵循的伦理原则。一、建立用户画像的必要性精准理解来访者心

职业规划

2025年06月12日

「心理咨询师」刚升职就失眠？90后"升职综合征"催生天价咨询需求

当升职成为"甜蜜的负担"时，90后需要的不仅是"如何入睡"的技巧，更是"如何成长"的智慧。通过系统学习心理知识、调整认知模式，职场人不仅能破解"升职综合征"，更能将危机转化为职业跃迁的契机。正如百思可瑞教育所倡导的，心理咨询不仅是一门技术，更是一场从"压力承受者"到"心理赋能者"的认知革命。选择专业机构系统学习

心理咨询

2025年07月23日

教师考2025年7月心理咨询师证书含金量深度解析：政策红利、职业跃迁与个人成长

教师考取2025年7月心理咨询师证书含金量极高，是政策强制要求与个人职业发展的双重刚需。证书不仅能提升教学效能、拓宽收入来源，更能助力教师从“知识传授者”转型为“学生成长导师”，在心理健康领域占据先机。建议符合条件的教师尽早报考，通过系统学习实现职业价值最大化。

教育培训

2025年07月21日

北京百思可瑞教育：从身心联结到关系重建的四大实践路径

引言：打破「抑郁螺旋」的生存指南当连续三晚辗转反侧、面对一桌外卖却毫无食欲、在会议室里盯着屏幕却一个字也敲不出来时，我们或许正陷入抑郁的「负面螺旋」——生理机能紊乱导致情绪低落，情绪低落又加剧生理机能紊乱，最终形成吞噬希望的漩涡。但抑郁并非「想不开」的软弱，而是身心系统失衡的警报。本文将提供四大类可操作、可验证的自助技巧，涵盖「调整心情-改善睡眠-均衡膳食-适度锻炼」四个维度，并附上科学依据与具体

心理咨询

2025年06月05日